吃这些最能帮你治哮喘

随着生活节奏的加快，哮喘患者逐渐增多，许多人对此感到困扰。对于哮喘，除了医学治疗，饮食调理同样重要。那么，哮喘病人应该多吃哪些食物呢？接下来，我们将为您揭晓。

宜食物品推荐

豆腐

《医林纂要》中提到：“豆腐清肺热，止咳，消痰。”肺热型哮喘者宜食用豆腐。对于急性支气管哮喘发作的患者，可以尝试用豆腐500克，饴糖60克，生萝卜汁50~100毫升，混合后煮沸，每日分两次服用。

花生

据《本草纲目拾遗》记载：“花生有涤痰之功。”对于热哮之人，可以尝试用生花生米、冰糖、冬桑叶一同煮水，食用花生并喝汤。

黑芝麻

黑芝麻适合老年哮喘者食用。一种做法是将芝麻炒熟，与姜汁、冰糖、蜂蜜混合，每日早晚服用。

蝗虫

蝗虫在北方常作为食材。捕捉后先用开水烫死，然后以酱油煎炒食用。也可以用蝗虫与麻黄、甘草煎水服用。

梨子

热哮之人宜食梨子，其能清热、化痰。可以用梨子剜去核后，加入麻黄绒、浙贝粉，隔水炖熟食用。

海马

适宜寒性哮喘之人食用的海马，《药材学》中称其能“温通任脉，用于喘息及久喘”。可以尝试用海马与当归煎水服用。

胡桃仁

胡桃仁适合寒性哮喘者食用。每晚临睡前，可以与生姜一同细嚼，若加入生晒参效果更佳。

萝卜

萝卜能化痰热，止痰喘，适宜热性哮喘者服食。可以尝试经霜白萝卜水煎代茶饮。萝卜籽“莱菔子”的化痰定喘作用更强。

芥菜

芥菜性温，味辛，能宜肺豁痰。对于痰气内盛、痰多哮喘的人，芥菜是良好的食材。《本草纲目》中详细记载了芥菜的功效。

桂花

桂花性温，味辛，能化痰止喘。对于寒性哮喘者，可以尝试用桂花煎水代茶饮，有助于缓解痰饮哮喘。

以上推荐的食品均为天然食材，对于哮喘患者具有辅助调理的作用。但请注意，每个人的体质和病情不同，如有需要，请在专业医师指导下进行调理。让我们在日常生活中注重饮食健康，为身体健康加分！灵芝：一种神奇的草药

无论寒哮还是热哮的患者，食用灵芝都是一个极好的选择。它具有补虚损、止哮喘的神奇功效。曾经，武汉大学生物系尝试用灵芝治疗小儿和大人支气管哮喘，效果惊人。民间还流传一种用灵芝治疗过敏性哮喘的方子：将灵芝6克，苏叶6克，半夏5克，厚朴3克，茯苓10克水煎，加入冰糖，分2至3次每日服用。想象一下，哮喘患者服用灵芝后，呼吸逐渐平稳，生活重回宁静，这是何等的安慰。

柿霜：清热的良药

柿霜性凉味甘，能够清热化痰，对于热性哮喘患者来说，是理想的食品。《本草汇言》中就有柿霜用于内热多痰多喘及老人痰火为患的记载。如果病久畏药味，可以用柿霜作为药中的果珍，每日早晚用白汤调服。想象一下，热性哮喘患者在炎热的天气里，服用柿霜后，胸腔中的热痰消散，呼吸恢复清爽，这是何等的惬意。

橘饼：温暖肺部的甜品

橘饼性温味甘，具有下气化痰的作用。对于寒性哮喘的人来说，食用橘饼是一种享受。《随息居饮食谱》中提到，橘饼可以和中开膈、温肺散寒、治嗽化痰。每天用橘饼两个，生姜三片，用水煎服，既能满足口感，又能缓解病情。这是一种兼顾美味与健康的明智选择。

紫河车：支气管哮喘的克星

紫河车俗称胎盘，性温味甘咸。对于寒性支气管哮喘的人来说，食用紫河车是再合适不过的了。《吉林卫生》和《西安医学院学报》都报道过紫河车对支气管哮喘的显著疗效。经常食用，可以减少发作甚至可能痊愈。可以将紫河车晒干或烘干研粉，装入空心胶囊，每日早晚空腹服用3至5粒。想到无数支气管哮喘患者因为紫河车而重获呼吸的自由，这是何等的欣慰。

以上这些天然的草药和食品，都是大自然赐予我们的宝贵礼物。它们在缓解哮喘病情的也带给我们无尽的想象和健康的希望。无论是寒哮还是热哮，都能在这些草药中找到安慰和治愈的可能。