吃香蕉皮降血压？医生称偏方不可信

高血压治疗：警惕偏方，信任医学

在台北的一家医院，心脏内科主治医师邱医生近日分享了一个令人深思的案例。一位五十岁的女性林女士，因高血压而陷入困境。她听从网络上的偏方，尝试通过吃香蕉皮治疗高血压半年，结果导致血压失控，最终因小中风而紧急就医。

邱医生指出，林女士的血压值长期偏高，达到150/100毫米汞柱。她害怕长期服药，于是转向网络寻找偏方。这些偏方并非都有效。比如，用香蕉皮治疗高血压，虽然在一些人身上可能短暂有效，但并不能作为长期的治疗方案。季节交替时，血压的波动让脑部脆弱的小动脉承受不起压力，从而引发小中风。

这个案例提醒我们，网络上的偏方不能尽信。虽然网络上流传着许多降血压的偏方，如小苏打水洗脚、吃香蕉皮、花生加醋等，但这些方法并不科学，甚至可能对健康造成损害。邱医生强调，食疗只是高血压预防的基本方法，对于已经患有高血压的病患，单纯食疗可能无法有效控制血压。

根据医界公布的2015年高血压治疗指引，连续两次测到血压超过140/90毫米汞柱的人应及早就医治疗。卫生福利部2013年的统计显示，40岁以上国人的高血压盛行率高达29.7%，而接受治疗的患者中，多数血压控制并未达到标准。

邱医生提醒，面对高血压这一健康问题，我们应该寻求专业医疗建议，而不是盲目相信网络上的偏方。只有通过科学的方法，我们才能有效地控制血压，降低中风的风险。我们应该保持警惕，信任医学，而不是盲目追求偏方。希望每个人都能认识到这一点，珍惜自己的健康。

在此提醒广大读者，健康是宝贵的财富，面对健康问题时应保持清醒的头脑，不轻信未经验证的治疗方法。让我们一起为健康而努力，让谣言和偏方无处容身。