夏天夫妻性爱要注意什么 夏日过性生活要了解这

夏天，是激情与活力的季节，但同时也是需要克制与关注的时刻。对于夫妻而言，如何在夏日保持和谐的性生活，同时又不损害身体健康呢？让我们一起这个问题。

夏天的高温容易让人欲望高涨，但过度的放纵可能导致体能透支，使本已新陈代谢加快的身体雪上加霜。作为夫妻，在炎炎夏日里进行房事时，应注意以下几点。

房事是增进夫妻感情的纽带。没有夫妻生活的夫妻，感情往往难以达到和谐。在夏天，房事过后，不妨喝一杯淡淡的盐水或温牛奶、豆浆，以补充营养。洗个热水澡，稍作休息，有助于恢复体力。

接下来，让我们关注一些具体的注意事项。

1. 房间温度要适宜。夏天房间温度过高或过低都可能影响性爱气氛和性功能。建议在同房前打开空调或电扇给房间降温，进行房事时再将其关闭。房间温度保持在26℃左右最为适宜。

2. 雷雨天不同房。梅雨季节雷电交加、气压较低的天气现象较为常见。人体也会受到影响，不宜同房。若此时坚持性生活，可能会引发健康问题，甚至影响今后的夫妻生活和心理健康。

3. 事后不要碰冷水。在剧烈的房事运动后，应该适当休息片刻，再冲温水澡或喝淡盐水、加盐的牛奶、豆浆等。切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水，以免对身体造成伤害。

在夏日里，局部卫生尤为重要。由于细菌繁殖能力增强，男女同床时至少应穿着宽松底裤，不要一丝不挂。应注意床上用品的卫生，如经常擦拭竹席等。男性尤其要注意，抚摸自身生殖器和脚底后，不要直接抚弄女方的身体，以免将病菌带给女方。

在夏天保持和谐的性生活需要夫妻双方共同关注身体状况和卫生习惯。通过合理的安排和注意，夫妻可以在夏日里享受美好的性生活，同时保持身体健康。