过敏性鼻炎，要注意补脾肺

清晨的被窝中挣扎起床，一连串的喷嚏便如约而至，伴随着鼻涕长流，鼻子总是痒痒的，仿佛在诉说着什么。不知为何，皮肤也开始变得敏感起来，红肿、疙瘩，甚至水泡，有时还会出现对称分布的红色丘疹和红斑，奇痒无比。这些都是过敏性鼻炎患者常常遇到的现象，那么过敏性鼻炎究竟该如何防治呢？

在中医的体质学说中，过敏性疾病的源头在于过敏体质。这种体质的外在表现是由于气虚卫表不固、血热易于风动以及容易受到风邪侵袭的内在本质所导致。除了日常的饮食应当清淡、均衡之外，过敏体质的人更应多食用一些具有补脾肺之气、清热凉血功能的食物，如百合、山药、大枣、桂圆、莲子等。积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张，也是调节过敏体质的有效方式。

过敏性鼻炎，其病根在肺，与脾有着密切的关系。针对肺气虚弱者，玉屏风胶囊成为治疗的首选。而对于脾气虚弱型患者，则可以选择补中益气丸、参苓白术丸等治疗。除此之外，过敏性鼻炎患者还可以自行或请家人协助按摩印堂、鼻通、百会、迎香、合谷、风池、肺俞等穴位，这些按摩动作能够产生辅助治疗的效果。

在此，为大家推荐一款过敏性鼻炎食疗方“辛夷花煲鸡蛋”。制作方法简单易行：取辛夷花10个，大枣4个，熟鸡蛋2只（去壳），先用水煮大枣、鸡蛋约30分钟，然后加入辛夷花，再煲10-15分钟即可。喝茶的也能品尝到鸡蛋的美味。

关于过敏性鼻炎的治疗方法就介绍到这里。冬季是过敏性鼻炎容易复发的季节，因此更要做好预防工作。若想进一步了解过敏性鼻炎的防治方法，不妨上网浏览祛斑宝网的相关推荐阅读。希望通过以上的介绍，能够帮助过敏性鼻炎患者更好地应对这一难题，让呼吸更加顺畅，让生活更加美好。