预防肝癌避免过度劳累 肝癌并发症有哪些

肝癌是一种肝脏的恶性肿瘤，主要分原发性肝癌和转移性肝癌两种类型。在日常生活中，人们通常所说的肝癌指的是原发性肝癌。那么，如何预防肝癌的发生呢？让我们一起一些有效的预防方法。

预防肝炎是预防肝癌的重要途径之一。使用肝炎疫苗预防肝炎，进而阻断部分肝炎发展成为肝癌，已成为人们的共识。不仅新生儿出生后要注射乙肝疫苗，未注射过乙肝疫苗、未患过肝炎的成年人也应积极注射。

戒酒是预防肝癌的重要措施。酒在人体内需要肝脏这一最大的化工厂进行解毒。在这一过程中，产生的乙醛对人体具有极大的毒性，可能导致肝细胞损伤、脂肪沉积、炎性坏死和纤维结缔组织增生，最终可能引发肝硬化，部分肝硬化会转变为肝癌。

避免过度劳累也是预防肝癌的关键。过度劳累不仅会降低肝癌患者的抵抗力，促使癌症复发或转移，还可能加重肝功能损害，导致病情恶化。

定期体检也是预防肝癌的重要手段。患慢性乙肝或丙肝的人患肝癌的几率较高，因此应定期进行甲胎蛋白检测和肝脏B超，这是早期发现肝癌的最有效方法。

积极锻炼、增强免疫力也是预防肝癌的重要途径。肝癌的发生与机体的免疫有关。当人体免疫力减弱时，就容易发生癌变。保持良好的生活习惯和乐观的情绪，增强体质，提高机体免疫力，对于防止肝硬化及肝癌的发生至关重要。

远离致癌物，多吃防癌食物也是预防肝癌的有效方法。避免摄入发霉的食物，因为这些食物中含有的等物质是致癌物。多吃具有预防癌症作用的食物，如蔬菜水果等。研究人员发现，多吃蔬菜水果能够降低多种癌症的患病几率，尤其是结肠癌。控制情绪也是预防肝癌的重要一环。长期的低落、烦躁、担忧等情绪可能导致病情加重。因此患者应该学会控制自己的情绪避免病情加重。

至于肝癌的并发症，主要有以下几种：首先是癌结节破裂出血，这种情况可能发生自发性破裂并导致严重出血；其次是肝性脑病这是原发性肝癌最凶险的并发症；此外还有消化道出血和其他并发症如感染、血性胸水、血性腹水等。这些并发症的发生与肝癌的进展和患者的身体状况密切相关因此预防和治疗肝癌及其并发症需要综合考虑多种因素包括生活习惯、情绪控制以及医疗手段等。