遗尿症的饮食方法是什么呢？

尿床，这看似只是孩子的一个小问题，但背后却隐藏着严重的危害。越来越多的家长开始认识到这一点，但仍然有许多家长抱着“尿床不是病，大了自然好”的观念，忽视了及时的治疗，从而耽误了孩子的最佳治疗时机。这不仅给孩子带来了挥之不去的阴影，更可能对孩子的成长造成长期的影响。

放假期间，家长们有了更多的休息时间，孩子们也放下了尿床带来的精神包袱，这时是治疗的最佳时机。除了日常的注意事项，如注意饮食和按时睡眠外，积极寻求治疗是关键。孩子们在精神较为放松的状态下，服用药物也更加准时、有规律，治疗效果也会更好。出门在外，家长和孩子也要严格按照医嘱，按时、按量、按疗程用药。

值得注意的是，尿床背后可能隐藏着医学上的“遗尿症”。3岁以上儿童仍尿床，就可能是此病的症状。长期尿床会对孩子的身高、智力、心理及第二性征发育造成严重影响。研究数据显示，尿床儿童的智商比正常儿童偏低17-23%，身高也比正常儿童偏矮2-5cm。他们可能表现出好动、注意力不集中、记忆力差、性格内向、胆小等特点。甚至长期尿床会影响生殖系统发育，成年后易导致不孕不育。

那么，作为家长，该如何帮助孩子预防和治疗尿床呢？

要按时睡眠。家长要适当控制孩子的活动，避免过度疲劳。睡前让孩子排净尿液，睡觉时取侧卧位，保持内裤宽松、被褥适宜。家长还要在关键时刻提醒孩子起床排尿。

要积极配合治疗。除了日常的生活调整外，最重要的还是要寻求专业的医疗建议和治疗。孩子们在放假期间，因为不用担心尿床被老师同学知道，精神较为放松，这时是治疗的最佳时机。家长需要关注孩子的“面子”，最好不要当着其他小朋友的面给孩子吃药，避免孩子产生自卑心理。

在饮食方面，遗尿症的小儿需特别注意。肾气不足的孩子宜食温补固涩食物，如糯米、鸡内金等。肝胆火旺的孩子则宜食清补食物，如粳米、薏米等。晚餐宜吃干饭，以减少水分摄入。适当摄入动物性食物，如猪腰、猪肝等也有助于孩子的恢复。

尿床问题不容忽视。家长们需要引起足够的重视，积极为孩子寻求治疗，让孩子健康成长，远离尿床的困扰。