专家：恋爱是一种技能飞蛾扑火不靠谱

在大学生心理健康危机的因素时，情感问题无疑占据了重要位置。我们时常看到社会上的一些大龄青年面临这样的困惑：在求学阶段，家长严格禁止早恋，然而一旦毕业，他们又被催婚。针对这一现象，北京回龙观医院精神科主任医师李献云教授在“人民好医生”客户端的科普问诊直播中分享了他的观点。

李献云教授认为，恋爱求偶是人的本能，更是一种生活技能。只有通过与人交往和接触，人们才能真正成长。在追求异性的过程中，人们可以学会主动和互动，学会相互适应和调整自己，学会妥协、宽容和互相帮助。

恋爱，其实也是一门需要学习的课程。李献云认为，一次不成功的恋爱其实是一个宝贵的学习机会。因为在恋爱过程中，人们可以清晰地看到自己的问题，这样在接下来的恋爱中，就可以避免重蹈覆辙。父母不应该剥夺孩子学习恋爱的机会。

对于大学生应该如何树立爱情观，李献云建议，在适当的时机遇到对的人是一个理想的状态。在谈恋爱前，我们应该清楚地想象自己的理想伴侣是什么样的，是选择互补型还是相似型。如果选择互补型，就要学会接纳对方的差异；如果选择相似型，也要学会应对和适应双方共同的缺点。如果发现对方的选择与自己不符，要给予理解和尊重。明白不适合自己并不等于将来就找不到合适的伴侣。

热恋可能只是一种短期的生物化学反应，真正的爱情要看双方在日常生活、学习、工作中的互动。李献云指出，一些大学生追求的“飞蛾扑火”般的爱情可能过于炙热，容易短暂而激烈。这种情况可能反映出双方性格或思维方式的偏离常态。如果双方都能承受并愿意共同面对未来的挫折，那么这样的爱情也是值得珍惜的。

（记者崔元苑报道）

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专家简介：

李献云，北京回龙观医院精神科主任医师、教授，擅长心理危机干预、认知行为治疗和问题解决治疗。他担任北京心理危机研究与干预中心、世界卫生组织心理危机预防研究与培训合作中心的副主任，在心理健康领域有着丰富的经验和深厚的专业背景。