高中生头发掉得很严重是什么原因（高中生头发大把掉怎么回事）

高中生头发大把掉落背后的深层原因介绍情绪、压力与睡眠的关联

在这个万物生长的季节里，许多高中生却面临着头发大量脱落的困扰。近日，武汉市的小徐同学因为担忧自己的严重脱发问题，走进了武汉市中医医院寻求答案。经过医生的专业诊断，原来他的脱发与情绪、压力、睡眠等因素息息相关。

小徐同学刚升入高中，面临着新环境的适应和学习节奏的加快。初来乍到的一两周，他还没有调整好状态，学习上的压力让他倍感焦虑。晚上熬夜写作业成了常态，导致睡眠不足，长此以往，身体状况堪忧。家长为了补充他的营养，经常提供夜宵，而缺乏运动的小徐体重也有所增加。

在武汉市中医医院皮肤科的蔡翔医生的详细检查和询问后，小徐被诊断为休止期脱发。蔡翔医生介绍，头发的生长周期包括生长期、退化期和休止期。在情绪、压力、睡眠等影响下，头发的休止期可能会提前，或者生长期延后，导致一段时间内脱发量增加。小徐的学习压力、熬夜以及缺乏运动都影响了头皮的代谢和循环，导致油脂分泌过多、头皮循环不良，从而使得头发容易脱落。

经过蔡翔医生的治疗建议，小徐开始了口服中药、针灸、中药外洗、中药搽剂等治疗手段，同时调整生活方式和饮食习惯。经过一段时间的治疗，小徐的脱发情况逐渐有所好转。

蔡翔医生提醒广大市民，如果出现大量脱发或者头发稀疏的情况，应及时到正规医疗机构就医。医生会根据患者的具体情况进行辨证施治，通过口服中药、局部治疗等方式帮助患者恢复健康头发。对于脂溢性皮炎患者，医生也会根据具体情况进行中药外洗或搽剂治疗。

面对这一困扰许多高中生的脱发问题，除了寻求医生的帮助外，我们还需要关注自己的情绪、压力和睡眠状况。保持平和的心态、合理安排学习和生活、保证充足的睡眠时间，是预防和治疗脱发的重要措施。合理的饮食和适当的运动也是保持头皮健康的重要因素。让我们一起关注头皮健康，远离脱发的困扰。

（来源：极目新闻）

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