儿子要我好几年了

理解情境的核心是处理任何问题的第一步。当你面临某种特定的诉求，无论它是经济支持、情感关注、生活干预还是其他需求时，你都需要清晰知道这种要求的持续性是否已经影响到了你的身心健康或正常生活。你的理想状态又是怎样的？这些都是需要你去思考和澄清的问题。

对于这样的情境，存在几种可能的应对方向。

如果对方是在过度索取，那么你需要温和而坚定地设立边界。比如，你可以对对方说：“妈妈（或其他称谓）我明白你的需要，但我的能力有限，无法提供超出我承受能力的支持。我们可以共同寻找其他解决方案。”你也可以考虑引入第三方调解，如家族中受尊重的长辈，或者利用社区提供的免费家庭调解服务。

如果问题源于情感隔阂，那么尝试非暴力沟通会是一个好的选择。你可以使用“我感到......因为......”的句式来表达你的感受，而不是指责对方。例如：“我最近感到孤单，因为你很少回家，是不是工作上遇到了什么困难？”创造新的互动模式也能帮助重建亲情联结，如定期安排家庭活动。

如果情况涉及到法律纠纷，那么你需要保留相关凭证，如聊天记录、转账凭证等，并及时联系当地的司法所或拨打12348法律援助热线获取免费咨询。

无论面对何种情况，都要记住：子女成年后，父母没有无限责任义务；健康的亲情需要双方共同滋养；你的身心健康永远是首要的。

在解决问题的过程中，你可以提供更具体的背景细节，以便获得更针对性的解决方案。你并不孤单，许多家庭都有类似的经历。找到平衡点需要时间和耐心，但请记住，总会有一束光照亮你的前行之路。不论遇到何种困难，请保持希望，因为希望是附丽于现实的明灯，照亮前行的道路。