癌症患者夏季要多注重补钾

癌症患者有时会经历手脚麻痹、无力、头晕、呼吸不畅以及活动困难等症状。一些悲观的患者可能因此担忧自己的病情正在恶化，这些症状也有可能是被忽视的低血钾症所导致的。

癌症患者由于肿瘤负担重，日常营养消耗大，若遇到饮食困难、呕吐、腹泻或手术化疗等情况，都可能导致低血钾症的发生。低血钾症的症状从肌肉无力开始显现，首先影响下肢，患者可能感到活动困难、站立不稳。随着病情的加重，躯干和上肢的肌肉力量也会明显减弱。严重时，甚至会影响呼吸肌，导致呼吸衰竭。除了肌肉无力的症状，患者还可能出现肢体麻木、肌肉压痛和手足抽搐等表现。

对于肿瘤病人来说，炎热的天气里出汗较多，带走大量的钾元素，可能导致低血钾现象。这会引起倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳和精神不振等症状，其中下肢的症状最为明显。一些人误以为大量出汗后应该立刻饮用大量的白开水或糖水来补充水分，然而这种做法是错误的，它可能会加重心脏负担，使体内钾、钠平衡失调。为了预防血钾过低，肿瘤病人可以多喝果汁或糖盐水来补充水分。

肿瘤患者在接受治疗和饮食控制的也需要警惕低血钾症的发生。幸运的是，钾元素可以通过日常饮食来摄取。以下是一些富含钾元素的食物推荐：

1. 粮食：荞麦、玉米、红薯和大豆等是含钾元素较为丰富的食物。

2. 水果：香蕉的含钾量最高。椰子、橘子和芒果等水果也含有丰富的钾元素。在客厅摆放一些香蕉，既简单又方便补钾，还能预防便秘。但需要注意的是，如果同时患有糖尿病，应适量食用水果，因为水果中的糖分较高。

3. 蔬菜：菠菜、苋菜、香菜等蔬菜含有丰富的钾元素。油菜、甘蓝、芹菜等也是良好的钾来源。

4. 海藻类：每百克紫菜含钾量高达1640毫克，是含钠的175倍。海带也是富含钾的食物，因此紫菜汤、紫菜蒸鱼等菜肴都是夏季补钾的佳品。

通过合理的饮食调整，摄取含钾丰富的食物，可以帮助肿瘤患者有效预防和管理低血钾症，保持身体健康。