坏情绪导致乳腺癌 盘点坏情绪的八大危害

坏情绪：癌症的隐形推手，尤其对女性而言

在生活的纷繁复杂中，我们都会有情绪起伏，但你知道吗？坏情绪不仅可能诱发乳腺癌，更是各种癌症的潜在温床。特别是对于女性，坏情绪更容易在胸中种下乳腺癌的隐患。

人生百态，情绪万千。喜悦能让人身心健康，而愤怒与忧虑则会对身体造成不同程度的伤害。有些女性在面对生活中的种种压力时，往往选择隐忍、生闷气。你可知道，这种情绪压抑其实是在与自己过不去。研究表明，女性的负面情绪往往会在子宫或乳腺中留下痕迹，增加宫颈癌或乳腺癌的风险。

乳腺癌的高发年龄段集中在45岁至55岁之间，但近年来，越来越多的年轻职场女性也加入了这一行列。这其中，情绪因素成为了不可忽视的重要原因之一。美国研究人员曾通过实验发现，精神压力会造成细胞和乳房组织的改变，为乳腺增生或乳腺癌的入侵敞开了大门。工作压力大、精神长期紧张都会导致内分泌紊乱，而女性的性格也起到了关键作用。过于内向、习惯压抑情感的女性，或是脾气急躁、易怒的女性，都更容易受到乳腺癌的威胁。即便是一些女性认为乳腺增生并不严重，不会发展成乳腺癌，这也是一种误区。虽然乳腺增生与乳腺癌并非直接关联，但增生的状况若不断恶化，仍有可能演化为癌症。

除此之外，坏情绪还会带来一系列其他伤害。生气时，血液会大量涌向头部，血液中的氧气减少、毒素增多。这些毒素会刺激毛囊，引发不同程度的炎症，形成色斑。生气还会引起交感神经兴奋，直接导致心脏和血管的压力增大，使胃中的血流量减少、蠕动减慢，严重时会导致胃溃疡。大量的血液流向大脑和面部，会使心肌缺氧。为了满足身体需求，心脏不得不加倍工作，导致心跳不规律甚至致命。生气还会使人体分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，这种物质会作用于中枢神经系统，导致血糖升高、脂肪酸分解加强，增加血液和肝细胞内的毒素。长期如此，还会引发甲亢。情绪冲动时，呼吸会变得急促，甚至出现过度的换气现象，损害肺的健康。更糟糕的是，生气时大脑会命令身体制造一种皮质固醇，这种物质积累过多会阻碍免疫细胞的动作，使身体的抵抗力下降，容易患病。

女性朋友们请务必重视情绪管理，学会调整心态、释放压力、避免长时间压抑和生气。珍惜健康，从管理情绪开始。