癌症病人一般吃多少水果

一、每日推荐摄入量

1. 基础建议

多数指南推荐每日200-300克水果（约1个苹果+1个橘子的量），既能补充维生素，又避免加重胃肠负担。若同时进食蔬菜，需注意总量平衡，防止影响正餐营养摄入。

2. 特殊情况调整

二、水果选择要点

1. 优先低糖高纤维品种

苹果、猕猴桃、蓝莓等富含抗氧化物质且升糖指数低，适合多数患者。柑橘类水果（如橙子）因含维生素C和类黄酮，也被推荐用于增强免疫力。

2. 慎用高糖或寒性水果

三、注意事项

若需具体食谱或特殊病情指导，建议咨询临床营养师制定个性化方案。