每天熬夜是不是会得癌症

长期熬夜确实可能增加患癌风险，但并非直接导致癌症，而是通过破坏生理节律、削弱免疫力等方式间接提升发病率。以下是综合分析：

1. 熬夜与癌症的关联性

国际癌症研究所（IARC）将长期熬夜列为2A类致癌物，与油炸食品同等级，意味着其对人类致癌性证据有限，但对动物实验证据充分。研究表明，长期熬夜可能通过以下机制影响癌症发生：

2. 相关癌症类型

长期熬夜与多种癌症发病率上升相关，包括：

3. 风险程度与建议

虽然熬夜并非癌症的直接病因，但它是重要的风险因素之一。调整作息、减少熬夜频率可有效降低潜在风险。若因工作等原因无法避免，建议通过均衡饮食、适度运动等方式弥补对健康的负面影响。