儿女关心少，爸妈就容易脾气大

孟大爷已退休近一年，家中人渐渐察觉到他的脾气似乎变得愈发暴躁。一些微不足道的小事，也会让他对老伴大发雷霆，甚至频频给儿子打电话：“你快回来，这件事我处理不了。”难道真的是岁月不饶人，老年就意味着难以控制自己的脾气吗？

随着更年期的到来，激素变化、身体机能的衰退以及逐渐显现的健康问题，许多老人可能会感到不适应，这些不适会对情绪造成负面影响，使他们容易感到烦躁和不满，给人留下脾气变差的印象。除此之外，退休后价值感的消失也是一个不可忽视的因素，许多老人可能会因此感到迷茫和不安。

更深层次的原因可能是子女忙于工作和自己的家庭，对父母的关心与陪伴减少。当老人感到孤独失落、渴望关爱时，他们有时会像孩子一样，通过发脾气的方式来吸引他人的关注。这是一个无声的呼唤，希望获得子女的理解和陪伴。

作为儿女，我们应该多关心父母，经常回家看望他们，陪他们说说话、做顿饭等。特别是在父母刚退休的那段时间，即使不能亲自回家，也应该抽出时间多打电话，给予他们更多的肯定和鼓励。让我们用温暖的心去陪伴他们，帮助他们度过这一人生的特殊时期。

老人们自己也需要积极面对生活方式的转变，接受身体的衰老。他们应该寻找新的生活乐趣，善待自己，以乐观的态度迎接金色的夕阳时代。如此，家庭将更加和谐，每个人都能在这个温馨的家庭中感受到幸福与温暖。（国家二级心理咨询师余淑君）《生命时报》 (原文来自2011年7月8日第06版)