当心！雾霾天易诱发头痛、脑中风

近期，北京的雾霾天气愈发严重，连续数日笼罩在灰蒙蒙的雾霾之中。雾霾不仅可能引发肺癌等呼吸系统疾病，还可能诱发头痛、头晕，甚至是脑中风等健康问题。在雾霾天气中，气压较低，空气中的含氧量也随之降低，加之污染物聚集，人们很容易感到胸闷，这可能导致血管痉挛、血压波动，进一步引发脑部缺血缺氧等问题。

雾霭虽然看似柔和，但其中的病原体却不容忽视。雾霭中包含各种对身体有害的细颗粒，有毒物质多达20余种，包括酸、碱、盐、胺、酚等化学物质，以及尘土、花粉、螨虫、流感病毒、结核菌、肺炎细菌等等。这些有害物质的含量是普通大气水滴的几十倍。

长时间暴露在雾霾天气中，可能会引发气管炎、喉炎、肺炎、气喘、鼻炎、眼结膜炎等多种疾病。对于患有哮喘等呼吸道疾病的患者，尤其是老人和儿童，雾霾天气很容易导致疾病复发或症状加重，严重的情况下还可能危及生命。

雾霾中的细菌和病毒也会对人的皮肤造成伤害。长时间处于这种环境中，皮肤细胞的新陈代谢会受到干扰，使皮肤失去活力，变得暗沉无光。雾霾还会影响人的情绪和精神状态。长时间暴露在雾霾中，人们可能会感到情绪低落、焦虑不安，甚至出现心理疾病。我们应该采取措施减少雾霾的产生和影响。除了层面的治理外，我们每个人也可以从自己做起，少开车、选择公共交通、减少烧火等等。只有大家共同努力，才能减少雾霾天气的危害。为了我们的健康和生活质量，让我们行动起来，共同保护我们的环境吧！