导致前列腺炎不良习惯有哪些

导致前列腺炎的不良习惯，警钟长鸣，关爱前列腺健康

一、憋尿行为

经常憋尿，膀胱如气球般充盈胀大，排尿无力，局部压力增大，血流不畅。这种行为犹如给前列腺雪上加霜，加重前列腺增生的症状。

二、久坐如针毡

前列腺的位置独特，男性几乎久坐其之上。长时间坐位使血液循环减缓，导致前列腺慢性充血淤血，代谢产物堆积，腺管阻塞，腺液排泄不畅，慢性前列腺炎便悄然发生。

三、受凉感冒

前列腺敏感而脆弱，富含肾上腺受体。一旦受凉，便会引起交感神经兴奋，肾上腺收缩，尿道内压力增加，排尿困难，对前列腺产生不良影响。

四、便秘困扰

便秘者直肠内大便堆积如山，压迫邻近的前列腺，使其充血。用力排便时腹压增加，压迫前列腺，使尿道变窄，排尿受阻，引发前列腺炎的风险大增。

五、嗜辣如命

辛辣食品虽美味诱人，但并非无害。酒类、辣椒等刺激前列腺和尿道，可能引起短暂不适，更能促使血管扩张，导致前列腺和膀胱颈充血、水肿，降低前列腺抵抗力，从而引发前列腺炎。

六、吸烟无度成祸患

吸烟者的前列腺疾病患病率远高于不吸烟者。中的化合物多达千余种，其中绝大多数对人体有害。吸烟越多，前列腺受害越大，前列腺炎的发生率也就越高。吸烟不仅有害健康，更是对前列腺的致命伤害。

为了我们的前列腺健康，必须警惕并改正这些不良习惯。关爱前列腺，就是关爱我们的健康和生活质量。