吃虾过量会令“性趣”降低

虾作为一种食材，确实具有补肾壮阳的功效。在古书《饮膳正要》中有记载，“虾不可与猪肉同食，损精”。以现代理论来看，可能是淡水虾（如青虾）性味甘温，能够补肾壮阳，而猪肉性质湿热，易动火。过量食用虾容易引起上火，导致倦怠症，使人感觉非常疲倦，从而可能影响性欲。

近日，有媒体报道广州一家医院接诊了多名因大吃海鲜引发不适的患者。其中一位患者为了壮阳，每顿饭都大量食用虾蟹等海产品，结果反而感觉极度疲倦，性欲降低。这再次提醒我们，虽然虾具有壮阳效果，但食用时仍需谨慎。

对于虾与猪肉的搭配，尤其需要注意。猪肉助湿热，与性温的虾一同食用，更易引发上火。对海鲜过敏以及患有过敏性疾病（如过敏性鼻炎、过敏性皮炎等）的人应谨慎食用海鲜。在食用海虾时，还要避免饮用大量啤酒，以免产生过多尿酸，引发痛风。

值得注意的是，虾背上的虾线是虾未排泄完的废物，食用前应去除。不新鲜的虾颜色发红、身软、掉头，尽量不要吃。虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果（如葡萄、石榴等）同时食用，会降低蛋白质的营养价值，并可能引起肠胃不适。吃海鲜与水果的间隔时间应不少于2小时。

饮食在现代社会中已经不仅仅是填饱肚子那么简单了。我们越来越关心吃什么、怎么吃才更健康、更科学。在追求美味的我们也要注重饮食的平衡与合理。对于想要了解更多关于科学饮食的朋友，可以进入饮食频道了解更多信息。也要注意避免饮食中的陷阱，做到科学饮食。比如，可以尝试通过食用香蕉等水果来减肥美容，或者通过饮用一些刮油的茶饮来帮助保持身材。