乳腺癌术后手臂肿怎么办 如何减少乳腺癌水肿

手术后，乳腺癌患者面临着20%-30%可能出现的手臂水肿风险。这一并发症不仅影响患者的生活质量，更在无形中为她们的日常活动带来诸多不便。对于经历过乳腺癌根治术的患者来说，手臂水肿仿佛是一道难以逾越的障碍，使原本简单的动作如抬手、梳头变得异常困难。

那么，为何乳腺癌手术后会出现手臂水肿呢？

专家指出，乳腺癌手术中的腋窝清扫可能导致淋巴组织的切除，从而阻断淋巴液的回流，使得淋巴液在皮下组织中积聚，形成水肿。而术后的放疗则会进一步加重上肢的水肿状况。

乳腺癌手术后的水肿并非单一情况，分为急性与继发性两种。急性水肿多在术后6个月内发生，主要是由于术后缺乏运动导致的血液循环不畅；而继发性水肿则可能出现在手术后的1-2年，主要是因为手臂过度用力或劳累。对于乳腺癌患者而言，手术后的康复期需要特别关注手臂的运动与保护。

如何减少胳膊水肿的发生并保护手臂呢？

夜晚睡眠时，将手臂置于高于心脏的位置，比如用枕头垫高手臂，以确保淋巴液能更顺畅地回流。

日常活动中，应适度活动手臂，做一些力所能及的家务或工作，但要避免过度劳累。挎包等物品也应挎在没有动手术的那侧肩膀上，避免给手术侧手臂增加负担。

还需要避免手臂肌肉的过度使用。提重物或做需要手臂大力气的活动都应尽量避免。因为肌肉使劲时，需要大量的血液流入手臂，增加水肿的风险。

对于乳腺癌患者而言，最常见的并发症就是胳膊水肿。一旦发现手臂开始水肿，应及时进行按摩处理。已经发生水肿的手臂，应避免直接受热，如热水浴、长时间的日光浴等，以免加重水肿。

每一位经历过乳腺癌手术的女性都是生活中的勇士。面对胳膊水肿这一并发症，我们需要采取积极的态度，做好康复护理，让生活质量得到进一步提高。希望能为大家提供一些帮助，让每一位患者都能早日恢复健康的生活。