梗阻性黄疸便秘 当心是胰腺癌

癌是一种恶性程度极高的癌症，早期症状隐匿，难以察觉。一旦癌病情发作，常常伴随着黄疸、消瘦和乏力等症状。了解癌的早期症状并采取预防措施至关重要。

癌的早期症状包括：

一、上腹部不适及隐痛。这是癌最常见的首发症状。由于肿瘤阻塞胰管或胆管，导致胆汁分泌不畅，胆道内压力升高，从而引发腹部不适和隐痛。这种疼痛可能并不显著，但却是病情发展的迹象。

二、梗阻性黄疸。这是胰头癌的典型症状之一。当肿瘤位于壶腹周围时，黄疸可能较早出现，且呈持续性。随着病情的发展，大便色泽会变淡，甚至呈陶土色。皮肤黄染可能呈现棕色或古铜色，并伴随皮肤瘙痒等症状。

三、食欲减退和消瘦。癌患者常因胰液及胆汁分泌受阻而影响食欲，导致消化吸收不良，体重显著减轻。这是癌常见的症状之一。

四、便秘。这是癌早期症状中比较显著的一种。患者需密切观察大便情况。如果出现便秘，可能是病情恶化的迹象。由于管阻塞，患者可能会突发剧烈疼痛，随后发生自溶现象，患者可能突发猝死。

为了预防癌的发生，我们可以采取以下措施：

一、远离诱发癌的因素。高脂肪饮食、慢性炎、糖尿病、胆石症和病理性肥胖等疾病可能与癌的发病有关。长期接触甲醛、有机氯或氯化烃等化学物质也是导致癌的重要因素之一。我们要尽量避免接触这些危险因素。

二、调整饮食结构。癌的发病与饮食结构密切相关。预防癌要注意调整膳食结构，以谷类、豆类、甘薯等粗粮为主食。多吃富含纤维类、胡萝卜素、维生素E和矿物质的蔬果。避免高脂、高油、多盐的食物，控制肉类等动物性食物和油脂的摄入量。

三、避免食用被污染的食品。尽量少吃路边摊食物，因为这些食物被污染的可能性较高。多摄入有营养的绿色食品也是预防癌的重要措施之一。

四、生活要规律。生活习惯不规律会导致体质酸化，增加患癌症的风险。我们应该养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，以降低患癌的风险。通过了解这些预防措施并付诸实践，我们可以有效预防癌的发生，保护我们的健康。