南京太乙堂张九方解答 癌症患者失眠怎么办

癌症与失眠：深度解析与应对策略

癌症，这个令人闻之色变的疾病，常常伴随着一种难以忽视的症状失眠。据相关统计，约有70%的癌症患者伴有失眠问题。那么，癌症患者为何更容易失眠？失眠是否会加剧病情发展？我们又该如何解决癌症患者的失眠问题呢？接下来，让我们跟随国务院特殊津贴专家、南京太乙堂中医院特需专家张九方教授的步伐，深入探讨这些问题。

一、癌症为何易导致失眠？

1. 心理因素：得知自己身患癌症后，焦虑、抑郁、恐惧等情绪难免袭来，这些心理因素严重影响了患者的睡眠质量。

2. 医源性因素：化疗药物、靶向药物、免疫药物等治疗方式会对患者的睡眠产生影响，许多癌症患者的失眠与药物使用有关。

3. 疾病影响：癌症手术后的伤口疼痛、剧烈的骨转移疼痛，以及胸腔积液、胸闷、憋喘等呼吸困难症状，都可能导致患者难以入睡。

二、如何解决癌症失眠问题？

我们必须认识到，缺乏充足的睡眠和休息会消耗患者的精力和体力，降低抗病能力，甚至可能导致癌症的复发或转移。解决癌症患者的失眠问题至关重要。

1. 改善睡眠环境：保持房间温度适宜（约26℃）、湿度适中（60%~65%）。使用双层窗帘以避免噪音和强光刺激。

2. 应对癌性疼痛：疼痛是导致癌症患者失眠的主要原因之一。应根据疼痛的原因、部位和性质，选择合适的镇痛方法，以缓解疼痛感，帮助患者入睡。

南京太乙堂中医院特需专家张九方教授也给出了独到的见解。他认为，肿瘤病变的发生与机体内环境失衡有关，导致各脏腑、组织、经络功能失调。中医药能够帮助扶助正气，调动机体自身的积极因素，控制恶性肿瘤的生长，改善肿瘤生活质量。中医药与化疗、放疗联合应用，不仅可以减轻不良反应，缓解临床症状，如疼痛、呼吸困难等，还能改善睡眠质量，增强免疫力，从而实现长期带瘤生存的目标。

在日常生活中，家属和患者自身也需要积极调整心态，保持心情愉悦，积极配合医生的治疗建议。适当的锻炼、健康的饮食以及良好的生活习惯也有助于改善睡眠质量。

解决癌症患者的失眠问题是一个综合性的任务，需要患者、家属和医生共同努力。通过改善睡眠环境、应对癌性疼痛、配合中医药治疗以及调整生活方式，我们有望帮助癌症患者摆脱失眠的困扰，更好地应对疾病挑战。