预防卵巢癌的四大方法

在女性的健康威胁中，除了乳腺癌的警钟长鸣之外，妇科肿瘤的威胁亦不容忽视。其中，卵巢癌便是一个典型的代表。据最新的调查数据显示，在所有的妇科肿瘤中，卵巢癌的发病率占据了高达23%的比例，而其死亡率更是惊人，达到了47%。这不禁令人警觉，我们需要更多地关注女性的健康。

那么，卵巢癌偏爱哪些女性呢？

对于年龄在五十岁以上的女性来说，她们更需要警惕卵巢癌的威胁。卵巢，这个女性特有的器官，其生长部位独特，使得其容易受到多种因素的影响。科学研究认为，卵巢癌的发生与每个月的排卵过程密切相关。在排卵时，卵巢会因为破裂而受到损伤，而在修复之前，其他细胞可能会进入其中并附着。这些细胞长期在卵巢内部存在，可能会引发恶变，形成卵巢癌。随着排卵次数的增加，女性患卵巢癌的风险也会相应上升。当女性出现腹部隐痛、不适或消化系统功能异常等症状时，应提高警惕，因为这些可能是卵巢癌的早期信号。一旦忽视，等到腹胀严重时再就医，可能已经错过了最佳治疗时机。

除了年龄因素外，离婚女性的卵巢癌风险也相对较高。这是因为离婚后的女性在生活和经济上都要承受更大的压力。国外的研究发现，精液对卵巢癌有一定的抑制作用，而离婚后的女性缺乏正常的夫妻生活，这也是一个风险因素。

那么如何预防卵巢癌呢？以下是四大方法：

重视检查是预防卵巢癌的关键。一般的体检可能无法发现卵巢癌的迹象。只有结合肿瘤标记物CA125的检查，才能提高诊断的准确性。只有早发现、早治疗，生存率才会更高。定期体检是预防卵巢癌的重要措施之一。

饮食营养要均衡。应减少高胆固醇和高脂食品的摄入量，增加富含β胡萝卜素的食品的摄入量。鼓励女性在生育的基础上采取适当的避孕措施来抑制卵巢排卵从而降低发病率。据研究数据显示服用避孕药五年以上的女性今后十年内患卵巢癌的几率比其他人低一半以上。

第三点是早期教育。目前对宫颈癌的科普宣教已经相当普及而其早期症状也容易被发现但与此同时我们也应该加强对卵巢癌的宣传力度让人们更好地了解这一疾病加强防范。在每年的体检中应加入腹部B超和阴道超声波的筛查以便尽早发现卵巢癌的迹象。

最后一点是要注意身体发出的信号。比如腹胀、腰酸、乏力、腰围增粗以及尿频、月经改变大便习惯改变等都要引起重视尤其是前四种现象一旦出现一定要及时到医院检查确诊原因。我们不能将这些症状误当作一般的妇科病而忽视它们这可能是卵巢癌的早期信号。只有保持警惕及时检查才能及早发现疾病从而采取有效的治疗措施保障女性的健康。