冬季癌症患者容易抑郁 调节心理有助于癌症康复

一位勇敢的乳腺癌患者，在手术前接受了医生的心理辅导。从得知自己患病的那刻起，她的情绪一直跌宕起伏，恐惧与愤怒交织。但在医生的专业帮助下，她逐渐在催眠状态中找到了安宁，并向医生坦诚地说：“我信任你，大夫。”

进入化疗阶段后，她面临的不仅是身体的痛苦，还有心理的挣扎。尤其是脱发问题，让她感到十分困扰。秀发对于女性而言，是美丽的象征，一旦脱落，无疑会带来心理上的打击。但她明白，只有接纳这一现实，才能更好地应对。她告诉自己，脱发是暂时的，未来依然会有新的生机。周围亲朋好友的支持和鼓励，也给了她莫大的勇气。

对于大多数患者来说，手术后的化疗是必经的过程（也有部分患者先化疗再手术）。令人欣慰的是，由于药物的进步，化疗的副作用已经大大减轻。化疗依然会带来一系列不适。这时，心理调适尤为重要。患者可以通过各种方式让自己更轻松地度过这一难关。

研究还发现，有20%的患者在术后化疗阶段会出现药物引起的抑郁，而部分患者在面对身体缺陷时也会产生抑郁情绪。尤其是在寒冷的冬季，由于人体内部松果体分泌的褪黑素影响，癌症患者更容易陷入抑郁。这种激素在促进睡眠的过量分泌却可能使人陷入抑郁。气温的骤然下降会间接影响人体新陈代谢和生理机能，导致内分泌功能紊乱，加重患者的悲秋情绪，降低免疫力，引发各种并发症。癌症患者需要积极消除悲秋情绪的困扰。

当一个人得知自己患上癌症时，常常会陷入各种心理困境，如烦躁、焦虑、恐惧、情绪低落等，而抑郁更是普遍存在的问题。尤其在中青年癌症患者中，女性的抑郁情绪更为常见。癌症的慢性疼痛、化疗的副作用以及经济压力等都可能加重患者的精神负担。放疗患者往往知道自己已到癌症晚期，加上放疗的定位、标记以及疲乏感，心理负担持续存在。

抑郁会严重影响患者的食欲和睡眠，降低机体免疫力，加重疼痛。抑郁还可能导致患者失去战胜疾病的信心，对预后产生悲观想法。从病理角度看，抑郁情绪会破坏机体的神经、内分泌平衡，使内环境失衡，被抑制的癌细胞可能再度活跃。研究表明，抑郁会使肿瘤患者的生存率降低20%。有效的干预措施可以显著改善患者的抑郁状况，为他们的康复之路带来希望。

在癌症这场生命硬仗中，除了医学上的精准治疗，患者的心灵世界同样需要关怀与呵护。心理和社会干预逐渐成为癌症综合化、个体化治疗的重要组成部分。在这其中，确保干预治疗的有效性，与如何让患者敞开心扉接受干预，二者的分量同等重要。

为癌症患者提供社会心理支持，就像是为他们的人生旅途点亮一盏明灯。这盏灯能够减轻患者背负的抑郁、焦虑与疼痛的负重，为他们带来更多的生命时光。那些温暖的关怀、理解与鼓励，不仅仅是言语上的安慰，更是心灵的触摸，能够实质性地提高癌症患者的生存时间。

抑郁情绪的背后，可能隐藏着深层的生理机制。研究表明，减少抑郁情绪甚至能够调节皮质醇水平，这可能有助于减缓癌症病程的进展。识别并重视癌症患者的抑郁问题，显得尤为重要。

对于癌症患者来说，每一个有效的治疗方式都如同是一把钥匙，帮助他们打开通往康复的大门。心理治疗的介入，不仅能够改善患者的生活质量和他们应对癌症的能力，更能够调整癌症患者的内分泌及免疫功能，让他们拥有更好的身体条件来对抗疾病。这样的治疗，让患者感受到的不仅是医学的奇迹，更是心灵的救赎。

当我们为癌症患者提供心理支持和治疗时，我们不仅能够增强他们战胜疾病的信心，更能够降低癌症病人的自杀率，为社会带来更多的和谐与温暖。每一个微笑、每一句鼓励、每一次陪伴，都可能成为患者生命中不可或缺的力量。让我们携手为癌症患者照亮前行的路，共同走过这段艰难的旅程。