癌症病人缺乏营养元素

癌症患者由于疾病本身和治疗的影响，普遍存在营养不良问题，尤其是蛋白质、维生素和微量元素的缺乏最为常见。以下是癌症患者容易缺乏的营养元素及相关建议：

一、主要缺乏的营养素

1. 蛋白质

癌症患者中约50%存在蛋白质缺乏，蛋白质是修复组织和维持免疫力的关键。建议通过鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品等优质蛋白补充，但需注意消化吸收问题。

2. 维生素D

近90%的肿瘤患者缺乏维生素D，其与癌症预后密切相关。可通过深海鱼、蛋黄、阳光照射或补充剂获取，尤其对乳腺癌、肺癌患者有益。

3. 微量营养素（硒、锌、铁等）

化疗和肿瘤高代谢状态易导致微量元素缺乏，如硒缺乏可能影响治疗效果，铁不足会加重贫血。建议通过均衡饮食或医生指导的补充剂改善。

二、营养不良的恶性循环机制

癌细胞会掠夺营养，同时放化疗副作用（如恶心、呕吐）进一步减少摄入，导致免疫下降、治疗耐受性降低，形成“消耗-恶化”循环。消化道肿瘤患者尤其需警惕。

三、科学补充建议

四、需避免的误区

- 忽视心理调节（“神补”），不良情绪会加重营养消耗。