了解癌症远离癌症 《远离癌症很简单》

《远离癌症很简单》是由国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院指导，《抗癌之窗》编辑部组织编写的一本权威防癌科普书籍，由27位肿瘤专家以37篇通俗易懂的忠告形式呈现，涵盖防癌理念、高发癌症防治知识及患者调养指南。以下为核心内容提炼：

一、核心防癌理念

1. 生活方式调整

2. 科学饮食建议

3. 早期筛查与疫苗接种

二、书籍特色

三、专家重点忠告

该书已入选“全国优秀科普作品”，电子版/纸质版均可购买，适合家庭常备。更多日常防癌技巧（如防晒、深呼吸练习）可参考书中具体章节。