癌症病人为什么多吃酸奶

癌症晚期 2025-09-13 17:28癌症晚期www.aizhengw.cn

1. 益生菌调节肠道健康

酸奶中的活性益生菌(如乳酸菌、酵母菌)有助于维持肠道菌群平衡,抑制有害细菌生长,减少肠道炎症。健康的肠道环境可间接增强免疫力,对癌症患者尤为重要。

2. 潜在辅助抗癌作用

  • 降低癌症风险:多项研究表明,酸奶摄入与肺癌、结直肠癌等风险降低相关。例如,每日摄入111.1克酸奶可能降低19%的肺癌风险,若与高纤维食物同食,风险可进一步降低33%。
  • 抑制癌细胞扩散:酸奶中的益生菌可能通过代谢产物(如乳酸)分解致癌物质,或直接抑制肿瘤细胞生长。
  • 3. 营养补充与消化吸收

    酸奶富含优质蛋白质和钙,易于消化吸收,适合化疗后胃肠功能较弱的患者。但需注意部分患者可能出现乳糖不耐受或腹泻,应少量尝试。

    4. 减轻治疗副作用

    酸奶和膳食纤维的协同作用可能缓解抗肿瘤治疗(如化疗)引起的肺部炎症或胃肠道反应,改善患者生活质量。

    注意事项

  • 避免过量:建议每2-3天食用一次,过量可能刺激胃黏膜或导致热量过剩。
  • 选择无添加产品:优先选择无防腐剂、低温保存的活菌酸奶,避免加热杀菌破坏益生菌活性。
  • 酸奶可作为癌症患者饮食的辅助选择,但需在医生指导下结合个体健康状况调整摄入量。

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