玫瑰蜂蜜茶 原料：玫瑰花6朵、红茶1小包、新鲜柠檬1片、蜂蜜适量 做法：锅倒入适量冷水，煮开之后放入红茶包，浸泡大约6分钟；再放入玫瑰花，继续用小火煮沸；水开后关火，加入新鲜柠檬片和蜂蜜，调匀后即可饮用。 功效：玫瑰花与蜂蜜通用，可调理血气、促进...

人体中的天枢穴和中脘穴，与人的肠胃相邻，如果时常按摩天枢穴和中脘穴，确实可以起到促进肠道的良性蠕动，增强胃部的动力，从而提高胃部的抵抗力。 天枢穴是胃经上的一大要穴。具体位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴；而中脘穴，...

冬天吃羊肉能驱寒吗 由于冬天人体的阳气潜藏于体内，很容易出现手脚冰冷、气血循环不畅的现象，而羊肉具有暖中祛寒、温补气血、补肾壮阳、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既可以抵御风寒，又可以滋补身体，这也就是冬天吃羊肉的好处了。羊肉的脂肪、胆固醇...

参草炖鳝鱼 材料：党参3克、虫草2根、黄鳝200克、姜2片、黄酒6克、鸡汁、精盐、鸡清汤等各适量。 做法：黄鳝切段，汆水洗净血水及黏液，入盅内。药才洗净后与姜、黄酒、鸡清汤注入盅内，食用玻璃纸包住，橡皮筋封口。入蒸箱炖1.5小时后，加适量鸡汁、精盐调...

枸杞薏米茶 做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分；将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小...

白扁豆 白扁豆营养非常丰富，味道甘甜，富含多种维生素，具有非常好的健脾祛湿、利水止泻的功能，主治脾虚腹泻、食欲不振、恶心呕吐等症状。 薏米 薏米的作用就是消肿利水、健脾祛湿、清热排脓、利水渗湿的作用，薏米可以和红豆一起煮，薏米还可以打磨成粉冲...

1 、银贝雪梨汤 材料：银耳（干）20克，梨200克，川贝母5克，冰糖30克。 做法：将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。川贝母洗净。将处理好的银耳、雪梨、川贝母一起放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1...

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蓝莓泡水的功效与作用 功效一、蓝莓干可养颜美容 蓝莓干中所含有的类花色素苷可以产生深蓝、深色与紫色素，这些色素均有助于人类皮肤的修复。蓝莓干可以保持胶原质纤维蛋白的健康，而胶原质纤维蛋白越健康，人体皮肤、肌腱、软骨等就越亮丽灵活，而这就必须...

灵芝泡水喝有什么禁忌 1、严禁超量。很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药，所以多服用对于身体的效果更好，这是一个错误的认识。如果大量的服用灵芝，那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用，甚至还有可能致死，非常的严重。一般情况下，如果是将...

山楂荷叶泡水喝减肥吗 山楂荷叶泡水喝有减肥的作用。中医把荷叶奉为减肥的良药。越来越多的 人开始用荷叶茶作为日常瘦身的保健茶，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些...

橘子皮泡水浇花有什么作用 橘子皮其貌不扬，其实是个很好的东西，里面含有大量的维生素C和香精油，其他的物质含量有100多种，主要化学成分叫苎烯（甲基丙烯基环己烯）的单环萜烯，基本都显酸性，用橘子皮泡水浇花可以改变土壤的碱性，还能使花盆里的异味变淡...

蒲公英怎么泡水喝 1、取出常用的水杯。 2、拿一两棵蒲公英，干燥的那种，放入杯中。 3、加入沸水，浸泡2-3分钟即可饮用。由于蒲公英有细长的花瓣，可用过滤网滤一下再喝。 4、趁热饮用，淡香清爽，可加糖或蜂蜜，或搭配金银花、菊花等一起冲泡。 蒲公英根含...

葛根泡水喝的禁忌有哪些 1、服用葛根要注意用量。来自专业的科学家介绍，目前国际上对于葛根产品出现在药物中的剂量并没有明确的规定。如果说使用了过量的葛根，那么就会导致体内的雌激素过量，这样我们的脸部就容易出现黑斑，并且女性还有可能出现月经不调...

猕猴桃能泡水吗 猕猴桃能泡水，猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作...