谷丙137,谷草70,最近吃了比较多油腻

谷丙转氨酶（ALT）为137 U/L，谷草转氨酶（AST）为70 U/L，最近频繁摄入油腻食物，这些指标透露出肝脏可能出现了一些状况。你的身体状况受到了广泛关注，我们来深入一下这些指标的含义和可能的原因。

这两种转氨酶的升高是肝功能异常的重要信号。在中国，乙肝是最常见的肝病原因之一，此外还有甲肝等也可能导致肝功能受损。脂肪肝和长期饮酒也是不容忽视的诱因。针对这些可能的原因，建议首先做一个乙肝两对半检查，如果结果正常，再考虑进行肝脏B超检查，以便更准确地找到病因。现阶段，可以服用一些护肝片来进行保肝治疗。

油腻食物的过量摄入、饮酒过量、休息不足或睡眠质量差、感冒等疾病因素也可能导致转氨酶升高。如果你近期有上述行为或状况，建议调整生活习惯，限酒，避免油腻食物，增加锻炼，保持充足睡眠和休息。过一个月后，建议进行复查以观察指标变化。

除了肝炎和饮酒等因素，胆囊炎也可能导致肝功转氨酶升高。为了准确诊断，建议进行肝胆彩超和乙肝五项等检查。平时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度摄入油腻食品和高热量食物。保持良好的心态也非常重要。建议适当运动和锻炼来保持身体健康状态良好运行。平时还应该多吃一些富含营养的食物。针对你现在的状况，可以尝试服用五灵丸等保肝药物来缓解症状。保持健康的生活方式对于维护肝脏健康至关重要。如有疑问或担忧持续存在，请寻求专业医生的帮助并进行进一步诊断和治疗。