怀孕基本知识

孕前孕期关键指导要点概览

一、婚前身体检查至关重要

在走向红毯的那端之前，男女双方都应该到指定的医院进行全面身体检查。这不是走过场，而是为了了解双方家族遗传病史，确保双方的生殖系统及其他系统健康。这包括了实验室检查以及特殊检查，为未来的孕育之路做好第一步的准备。

二、选择最佳生育年龄与季节

生育年龄对于母婴健康至关重要。女性的最佳生育年龄为25至30岁，男性则推荐在27至35岁之间。最佳的受孕季节是春季和夏季（4月至8月），因为春秋冬季节易患流感及病毒性传染病，这些疾病在妊娠早期的感染可能导致胎儿畸形。

三、把握排卵日，科学受孕

受孕的最佳时间是在女性的排卵日。精子在生殖道内的存活时间最多为3天，而卵子从排出到消亡大约为24小时，有受精能力的时间更是只有20小时。掌握自己的排卵日期，选择最佳的受孕时间是十分必要的。

四、营养与疾病准备

在备孕期间，患有慢性疾病的夫妇应先治疗疾病，如贫血、肠炎、肝炎、结核、高血压等。充分治疗并全面摄取营养，身体才能尽快康复，为孕育新生命做好准备。

五、生活习惯的调整

备孕的前三个月，夫妇都应停止饮酒、摄入浓咖啡、浓茶等刺激性饮品。要停止主动吸烟并避免被动吸烟。服用避孕药的女士应在孕前6个月停药，改用工具避孕。

六至八点：关于孕期注意事项

孕期中，不可避免地会遇到各种疾病和微生物感染。用药对胎儿的影响与药品种类、用药时间和剂量都密切相关。孕期应尽量避免用药，如有需要一定要到正规医院的妇产科门诊咨询，听从医生的建议。孕前要做微生物的病原学检查，避免感染。对于高龄孕妇或有过不良孕史的孕妇，应进行产前诊断。孕期还要按照医院的要求做好早、中、晚孕的保健。

九、警惕孕期异常信号

孕期中，孕妇要注意一些异常信号的出现，如阴道流血、流水、腹部坠痛等。若出现以上情况，要及时到正规医院就诊。接近预产期的孕妇，更要注意分娩先兆的出现，及时住院待产。

编辑推荐：备孕之路不易，但只要做好充分准备，遵循医生建议，保持健康生活习惯，相信每一个家庭都能迎来健康的宝宝。孕前准备与孕期注意事项是每位准父母的必修课，为了宝宝的未来，让我们一起努力。