当心畸形精子导致的男性不育啊

男性生育能力的核心在于精子，其数量与质量是衡量男性生育能力的重要标准。对于男性而言，除了保证精子的数量，精子的质量也同样值得关注。畸形的精子过多，即畸形精子症，是导致男性不育的重要因素之一。那么，何为畸形精子症？它又有哪些诱因呢？让我们一起来揭开这一话题的神秘面纱。

畸形精子指的是精子的头、体、尾等部位出现形态异常。头部畸形可能表现为巨大、无定形、双头等现象；体部可能出现粗大、折裂、不完整等状况；尾部则可能出现卷尾、双尾、缺尾等形态。而导致畸形精子症的诱因主要有以下几点：

泌尿生殖道的感染，如腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等，都可能对精子的质量造成影响。使用某些激素或化学药物，如抗癌药、利血平、马利兰、呋喃类等，也可能导致精子发育不成熟。生殖腺受到放射线照射，或者阴囊局部长期高热、长期酗酒等不良生活习惯，同样可能导致精子发生畸变。

那么，当男性患有畸形精子症时，除了寻求专业医生的诊治，日常生活中又应注意什么呢？

要注重养生。养生的途径主要包括两个方面：一是调整饮食结构，充养肾精；二是减少对肾精的耗损。从中医角度看，肾精是先天之精，主要来源于父母，并在出生后通过饮食等得到滋养和补充。男性应注重摄入高蛋白和营养丰富的食物，如虾、鱼、海参、牛肉等。避免房事不节、过于频繁的性生活或自慰等导致肾精耗损的行为。

要调整起居。不良的生活方式会导致精子活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣等。男性应注意养成良好的生活习惯，如不穿牛仔裤、不洗桑拿浴、避免高温和辐射的工作环境等。要保持充沛的精力，为精子提供适宜的生长和生活环境。

第三，要减少感染。生殖道感染对精子的活力有很大的影响。男性应重视性生活的卫生和安全，避免不洁性生活导致的感染机会。一旦发生生殖道感染，应及时就医治疗，避免延误病情。

要慎用补品。对于生殖和性生活方面的问题，人们不应简单地从肾虚方面寻找答案。无论是阳虚还是阴虚的患者，都应谨慎选择补品。即使是大家熟知的微量元素锌，也有长期过量使用而导致精子膜损伤的报道。男性在面对生育问题时，应全面考虑多种因素并寻求专业医生的指导。男性在关注生育能力时不仅要注重数量也要注重质量这样才能更好地维护自己的生育健康。