传授男性勃起障碍按摩手法

男性在三十岁以后，对于性的需求逐渐呈现降低趋势。特别是到了四十岁，肩负着家庭重担的他们，不仅要面对生活的压力，身体体能也在逐渐下降，对于性的渴求不再像年轻时那样迫切。那么，针对这些男性性功能障碍患者，有哪些有效的按摩手法呢？让我们深入了解一番。

据专家介绍，男性性功能障碍患者首先需要尝试的一种按摩手法是揉搓睾丸。具体做法是将双手搓热，以右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于掌心，左侧睾丸则置于拇指、食指及中指之间，然后轻柔地揉动，向右向左各转30至50次，以感到轻微的酸胀而无疼痛为度。接着，换左手重复这一动作。

另一种有效的按摩手法是“攀足固肾”。具体操作如下：先仰卧，然后将双手从膝盖拉到髋关节，再经前腋窝线上行至头顶。两手十字交叉，手心向上，双脚同时蹬直。接着，双手从前伸直下落，向前伸展，上身向前弯曲，双手到达足心的涌泉穴处。脚要用力蹬直，手与脚相反用力。松开手使身体恢复到仰卧状态。这样反复进行10次，或者根据个人能力来决定次数。这一方法具有强壮腰膝、补肾固精的效果。

除此之外，还有一种值得推荐的按摩方法，那就是经常按摩双耳。在早晨醒来时，可以用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部进行轻轻的环形摩擦，或者进行点压揉按，以感到局部微胀痛并有热感为度。这种方法具有调和阴阳、疏通气血、健肾固精的效果，被历代养生家所推崇。

以上这些按摩手法，不仅简单易行，而且能够在一定程度上帮助改善男性的性功能障碍问题。但需要注意的是，这些按摩手法只是辅助手段，如果身体出现不适，还应及时就医，寻求专业治疗。