白内障术后保养 勿揉眼

白内障手术后的关键保养：保护你的眼睛，切勿触碰

白内障，这一常见的眼科疾病，主要以手术治疗为主。眼科专家陈志明医师指出，白内障手术后的患者必须严格遵守一系列保养措施。

经历了白内障手术的患者，你的眼睛需要特别的关照。绝对避免揉眼和挤压眼部，这是术后的铁律。行动需谨慎，避免任何可能撞击到眼睛的行为。由于术后眼睛对光线特别敏感，所以出门时，建议佩戴有色太阳眼镜，以减少不适。

白内障通常与年龄有关，但也有少部分是由于外伤、发炎、辐射或糖尿病等原因引起的。在白内障严重的情况下，甚至可能引发急性青光眼，最终导致失明。当前，药物治疗的效果有限，如果白内障已经影响到你的日常生活，那么手术便是唯一有效的解决方案。

白内障手术一般使用局部，手术时间大约半小时至一小时。虽然手术时长看似短暂，但这是一项非常精细且需要高度专注的手术。患者需要放松心情，并在手术过程中保持头部和身体的稳定。

那么，如何预防白内障的发生呢？是首要之举。吸烟会产生自由基，增加白内障的风险。均衡饮食，摄取足够的水果和蔬菜，为眼睛提供必要的营养。避免过度暴露在阳光下，紫外线会增加白内障的危险。当你在户外时，戴上防紫外线B(UVB)的太阳眼镜，可以有效防止紫外线对眼睛的伤害。注意其他健康问题，如控制糖尿病和代谢疾病等，也是预防白内障的重要环节。

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