虫草花煲鸡汤

抗癌饮食 2025-05-23 11:00肝癌症状www.aizhengw.cn

虫草花:美丽的名字,独特的魅力

虫草花,这个名字常常让人误解,因为它并没有虫体,只有鲜艳的橙黄色草。但别看它形态如此,它的功效却与珍贵的虫草相似。滋肺补肾、护肝养肝、滋阴养颜、提高免疫力……这些都是虫草花所具备的独特魅力。它的形状犹如金丝线,口感脆嫩爽滑,有着自身独特的香气。无论是煲汤还是清蒸成菜,都能让人品尝到它带来的鲜美滋味。

想要制作一道美味的虫草花佳肴吗?那就来看看这份菜谱吧!

所需材料(两人份):

半只光鸡、50克虫草花、5粒红枣、2只红葱头、3片姜、1棵香菜。

腌料包括:1/2汤匙生粉、1/3汤匙盐、1/2汤匙白糖、1/3汤匙鸡粉、1/2汤匙海天金标蚝油、1/5汤匙白胡椒粉、1/2汤匙香油、1/3汤匙料酒和1/2汤匙油。

制作步骤:

第一步,将光鸡洗净并沥干水分,斩成块状。接着,加入1/2汤匙生粉,抓匀后静置10分钟,这样可以让鸡肉更加鲜嫩。

第二步,开始调味。加入1/3汤匙盐、1/2汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉,搅拌均匀,让鸡块充分吸收这些调料的味道。

第三步,准备其他材料。将姜去皮切片,红葱头剁成末,红枣去核切片。再将虫草花洗净并沥干水分。香菜洗净后切成末备用。

第四步,将准备好的虫草花、红枣、姜片和红葱头一同放入鸡块中,充分搅拌,让所有的材料都混合在一起。

这样,一道美味的虫草花炖鸡就准备好了。可以想象,当这道菜肴烹制完成后,虫草花的香气与鸡肉的鲜美相结合,一定让人食欲大增。而吃到嘴里,那种脆嫩爽滑的口感,更是让人回味无穷。

想要体验虫草花的独特魅力吗?那就赶快试试这道菜肴吧!

Copyright@2015-2025 www.aizhengw.cn 癌症网版板所有