前列腺癌常出现骨转移 预防前列腺癌记住三点

前列腺癌揭示症状与预防策略

前列腺癌，一个让人担忧的健康隐患。但只要我们掌握了其相关知识和预防策略，就能更好地应对这一挑战。让我们一起了解前列腺癌的症状和预防措施。

一、前列腺癌的症状

前列腺癌的症状多种多样，局部浸润性症状是其中的一种。膀胱直肠间隙是最先可能被累及的，这个区域包括前列腺、精囊、输精管、输尿管下端等。如果肿瘤侵犯并压迫输精管，患者可能会感到腰痛以及侧睾丸疼痛，甚至射精时疼痛。

骨转移症状是前列腺癌的一个常见表现。当病情发展到后期，前列腺癌容易发生骨转移，导致骨痛，尤其是腰骶部及骨盆持续性的疼痛，卧床时更为强烈。还可能出现病理性骨折和截瘫。

前列腺癌还可能影响排尿功能。由于前列腺癌多发于前列腺外周腺体，局部侵犯广泛，因此可能引发一系列尿异常症状，如尿频、尿急、尿痛等。严重情况下，甚至可能出现血尿和尿失禁。

二、预防前列腺癌的三点建议

1. 及时补充维生素E：维生素E能有效减缓人体衰老，对抗自由基的损害。长期口服维生素E的人发生前列腺癌的风险较低。富含维E的食物有坚果类、小麦胚粉、发菜、豆腐皮等。必要时，可服用维E胶丸。

2. 补充微量元素硒：硒能保护机体免受过多氧自由基的损害。缺硒与癌症的发生有密切关系。富含硒的食物有蛏子、青鲇鱼、海虾等。必要时，可以补充硒卡那胶或硒金康。

3. 平时少吃肉类和奶制品：过多摄入肉类和奶制品可能会增加患前列腺癌的风险。这与动物脂肪食物能提高男性成人性激素水平有关。建议适量减少肉类和奶制品的摄入，增加麦片、果仁及鱼类的摄入。

前列腺癌的症状多样，预防策略也因人而异。但只要我们保持良好的生活习惯，合理饮食，适当补充营养素，就能有效降低患病风险。让我们共同关注前列腺健康，远离前列腺癌的威胁。