结直肠癌成我国第三大肿瘤 如何预防它

近日，国家卫生计生委医药卫生科技发展研究中心启动了一项名为“全国大肠癌多学科综合治疗技术推广试点工程”（简称：MDT工程）的项目，以应对日益严峻的大肠癌诊疗挑战。该工程在辉瑞中国的独家支持下，将覆盖全中国，预计惠及超过百万大肠癌患者。这一行动的背后，是我国结直肠癌患病率的不断攀升，使其成为当前国内第三大恶性肿瘤，平均每1.5分钟就有一人被诊断为结直肠癌。

结直肠癌，包括结肠癌和直肠癌，是全球第三大常见恶性肿瘤，每年导致近60万人死亡。在中国，其发病率和死亡率均呈快速上升趋势，预计未来还将继续升高。这一疾病的影响不仅体现在其高发病率和死亡率上，更在于其带来的严重危害。

大肠癌在不同部位的危害表现各异。左半结肠部位的肠腔较为狭小，易发生侵润型癌，可能导致肠梗阻甚至急性梗阻。右半结肠的肠腔虽然宽大，但癌肿细胞易破溃、坏死，引发出血感染，主要表现为中毒症状。结直肠癌患者还可能出现贫血、发热、疲乏、消瘦等症状。

面对这样的健康威胁，预防显得尤为重要。饮食应当适量适时，避免晚餐过晚过饱，以减少消化不完全产生的有害物质在肠道中的积累。多吃粗粮蔬菜，富含的膳食纤维有助于促进肠道蠕动。减少脂肪摄入，避免高胆固醇食物诱发结肠癌。补充维E和硒元素也是预防肠癌的重要手段。餐后避免摄入甜食和高热量食物，减轻肠道负担。积极参加运动，通过运动平衡饮食摄入，促进肠道蠕动，降低有害物质在肠道中的积累。

每一个生活习惯的改变，都可能降低我们患结直肠癌的风险。而这个疾病的防治，需要我们更深入的了解、更积极的态度和更科学的方法。让我们从生活的点滴做起，预防肠癌，守护我们的健康。这项全国大肠癌多学科综合治疗技术推广试点工程的启动，无疑为我们提供了宝贵的契机和科学的指导，让我们共同期待一个更健康的未来。