结肠癌饮食要注意什么 结肠癌患者吃深海鱼可延长寿命

结肠，作为人体消化系统的重要部分，担负着吸收水分与存储食物残渣，最终形成粪便的重要任务。它内部黏膜的腺体，能够分泌出碱性的浓稠粘液，用以中和粪便发酵后的产物。当结肠遭遇癌肿侵袭时，这一切都将发生变化，患者的排便功能以及整体健康状况会受到严重影响，可能出现腹泻、排便困难以及身体消瘦等症状。幸运的是，最新研究发现，结直肠癌患者的一种特定饮食习惯可能有助于延长寿命。

那就是食用深海鱼。据美国马萨诸塞州总医院的研究团队报道，深海鱼中的欧米伽3脂肪酸对结直肠癌患者具有显著的生存益处。这些营养物质能够抑制肿瘤的生长，并切断为癌细胞提供血液的供应。研究表明，在诊断为结直肠癌后，每天至少摄取0.3克的欧米伽3脂肪酸的患者，其死亡风险较摄取量不足0.1克的患者降低了41%。

这项发现为结肠癌患者带来了新的希望，但除了食用深海鱼外，他们在日常饮食上还需要注意什么呢？

高脂肪食品的摄入需要控制。尽管某些脂肪酸如多不饱和脂肪酸能够降低血脂，但它们也可能促进癌症的发生。胆固醇本身并不直接致癌，但当它与胆石酸发生反应时，便会产生促癌作用。结肠癌患者应当限制脂肪的摄入量，确保脂肪提供的能量占总热量的比例不超过30%。要注意动、植物油的平衡摄入。

膳食纤维的摄入也很重要。结肠癌患者应多吃富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜和萝卜等。这些蔬菜能刺激肠道蠕动，增加排便次数，帮助排出可能致癌的有毒物质。当结肠癌导致肠腔变窄时，需要控制膳食纤维的摄入量，以避免肠梗阻的发生。在这种情况下，患者可以选择易消化、细软的半流质食物，如小米粥、藕粉汤、大米汤等，它们能顺利通过肠腔，减少肠道刺激，预防肠梗阻。

综上，合理的饮食习惯对于结肠癌患者来说至关重要。在坚持特定饮食的患者还应保持积极的心态，与医疗团队保持密切沟通，共同为战胜疾病而努力。