结肠癌饮食要注意什么 结肠癌患者吃深海鱼可延长寿命
结肠,作为人体消化系统的重要部分,担负着吸收水分与存储食物残渣,最终形成粪便的重要任务。它内部黏膜的腺体,能够分泌出碱性的浓稠粘液,用以中和粪便发酵后的产物。当结肠遭遇癌肿侵袭时,这一切都将发生变化,患者的排便功能以及整体健康状况会受到严重影响,可能出现腹泻、排便困难以及身体消瘦等症状。幸运的是,最新研究发现,结直肠癌患者的一种特定饮食习惯可能有助于延长寿命。
那就是食用深海鱼。据美国马萨诸塞州总医院的研究团队报道,深海鱼中的欧米伽3脂肪酸对结直肠癌患者具有显著的生存益处。这些营养物质能够抑制肿瘤的生长,并切断为癌细胞提供血液的供应。研究表明,在诊断为结直肠癌后,每天至少摄取0.3克的欧米伽3脂肪酸的患者,其死亡风险较摄取量不足0.1克的患者降低了41%。
这项发现为结肠癌患者带来了新的希望,但除了食用深海鱼外,他们在日常饮食上还需要注意什么呢?
高脂肪食品的摄入需要控制。尽管某些脂肪酸如多不饱和脂肪酸能够降低血脂,但它们也可能促进癌症的发生。胆固醇本身并不直接致癌,但当它与胆石酸发生反应时,便会产生促癌作用。结肠癌患者应当限制脂肪的摄入量,确保脂肪提供的能量占总热量的比例不超过30%。要注意动、植物油的平衡摄入。
膳食纤维的摄入也很重要。结肠癌患者应多吃富含膳食纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、白菜和萝卜等。这些蔬菜能刺激肠道蠕动,增加排便次数,帮助排出可能致癌的有毒物质。当结肠癌导致肠腔变窄时,需要控制膳食纤维的摄入量,以避免肠梗阻的发生。在这种情况下,患者可以选择易消化、细软的半流质食物,如小米粥、藕粉汤、大米汤等,它们能顺利通过肠腔,减少肠道刺激,预防肠梗阻。
综上,合理的饮食习惯对于结肠癌患者来说至关重要。在坚持特定饮食的患者还应保持积极的心态,与医疗团队保持密切沟通,共同为战胜疾病而努力。