长期吃烫食易得口腔癌

口腔癌，一个逐渐走进大众视野的疾病，其发病率近年来不断攀升。有时，即使我们已自认为对口腔卫生呵护备至，仍可能陷入这场健康危机。你是否知道，长期食用热食正是诱发口腔癌的一大隐患呢？

警惕：别让食物烫伤你的口腔

想象一下，热腾腾的靓汤、香气四溢的火锅，或是冬日里的一碗热乎乎的稀饭，这些美食在冷天里无疑给人们带来极大的温暖。你知道吗？这些过于热的食物，不仅可能烫伤口腔和舌头的粘膜，更可能引发食管粘膜烫伤，为癌症的发生埋下隐患。

近日，市民王小姐向我们反映了一个问题。她在享受美食时，总会感受到胸骨后的轻微疼痛和灼烧感。她平时特别喜欢喝热汤，这之间有什么关系吗？

专家指出，结合王小姐的症状和她经常吃热食的情况，她很可能是上消化道粘膜被烧伤。这种烧伤通常表现为吞咽时的疼痛、不适，甚至可能出现吞咽堵塞的感觉。专家进一步强调，长期食用热食可能会导致口腔、舌头以及食管粘膜的烧伤，甚至引发更为严重的疾病。若长期忽视，这种烧伤有可能导致食管粘膜坏死，甚至癌变。

为此，医生建议王小姐尽量避免食用过热的食物和粗纤维食物，多选择易于吞咽和消化的食物。她还应密切观察自己的粪便颜色，若因烧伤导致消化道或胃出血，粪便颜色可能会变黑。

专家还建议王小姐可以服用一些保护粘膜或降低胃酸的药物。若症状未得到缓解，应及时就医，进行胃镜或食管镜检查。

值得注意的是，对于老年人来说，若在进食时感受到胸骨后的疼痛或灼烧感，更应提高警惕。这除了可能是食管癌、肿瘤的症状外，还可能与冠心病、心绞痛等疾病有关。建议及时到医院进行全面检查。

进入冬季，火锅、热汤成了许多人的心头好。通过王小姐的案例，我们应深刻认识到食用过热食物可能带来的健康风险。在此，专家呼吁大家在日常生活中注意饮食习惯，珍爱健康，从口做起。