肺癌常见四大杀手 喝红酒可降低肺癌风险

肺癌：一个可预防的“人造肿瘤”杀手

肺癌，作为癌症领域的头号杀手，其威胁不容忽视。与其他癌症相比，肺癌的病因更为明确，因此也被认为是可预防的癌症类型中最具有希望的一种。对于人类自身行为所造成的肺癌高发因素，只要我们行动起来，改变不良生活方式与习惯，远离和危险致癌因素，就可以有效避免肺癌的侵扰。不幸的是，我们熟知的台湾帽子歌后凤飞飞就是未能抵挡住肺癌的侵袭，于1月3日离世。

肺癌的四大常见杀手，首先是吸烟。长期吸烟可能导致支气管黏膜上皮细胞增生，引发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌。即使没有吸烟习惯的人也有可能患上肺癌，但腺癌较为常见。纸烟燃烧时释放的致癌物质也是无形的杀手。

除此之外，肺部慢性疾病如肺结核、矽肺、尘肺等也与肺癌共存，这些病例的癌肿发病率高于正常人。肺支气管的慢性炎症以及肺纤维疤痕病变在愈合过程中可能引发鳞状上皮化生或增生，部分病例可能在此基础上发展为癌肿。人体内在因素如家族遗传、免疫机能降低、代谢活动内分泌功能失调等也会对肺癌的发生起到推波助澜的作用。职业因素中接触某些放射性物质和致癌性化学物质也会诱发肺癌。

令人欣慰的是，研究发现适量饮用红酒与降低肺癌风险有关，特别是对于那些吸烟的人来说。与不喝酒的吸烟者相比，每天至少喝一杯红酒的吸烟者患肺癌的几率减少了60%。红酒中的抗氧化剂，特别是白藜芦醇化合物，具有明显的健康益处。研究人员强调，降低肺癌风险的最佳方法仍然是，饮红酒只能作为辅助手段。

在寻求降低肺癌风险的方法时，我们还可以通过食疗来辅助预防。南杏猪肺汤就是一个很好的选择。该汤品选用南杏仁和猪肺为主要原料，具有润肺止咳、补肺之功。对于干燥燥热咳嗽、肺气不开、干咳无痰、大便燥结等症状都有一定功效。

肺癌虽然是一个威胁生命的杀手，但只要我们认清其诱因，采取行动，改变不良生活方式，就有可能有效预防。适量饮用红酒、食疗等方法也可以作为辅助手段来降低肺癌风险。让我们共同努力，远离肺癌的威胁。