甲状腺癌爱找这些人群 及时做好预防措施

近年来，甲状腺疾病频发，解读甲状腺癌的易感人群与预防措施

近年来，甲状腺疾病逐渐成为体检报告中的“高频词”。其中，甲状腺癌的发生率更是居高不下，且有上升趋势。那么，哪些人群更容易患上甲状腺癌？我们又该如何预防呢？

易患甲状腺癌的人群主要包括：

1. 女性，尤其是育龄期和中青年女性。除了与女性激素相关，情绪也是一大影响因素。不愉快或敌对的情绪可能导致免疫系统功能紊乱，增加患甲状腺癌的风险。

2. 有家族遗传倾向的人群，后代发病率较高。

3. 部分甲状腺癌具有纯遗传性，这类人群一般在儿童时期就需要预防性切除甲状腺。

4. 有放射线接触史的人群。放射线是目前已知的甲状腺癌的致病因素之一。

5. 碘摄入过量的人群。过多的碘摄入会影响甲状腺正常生理功能，增加患甲状腺癌的风险。居住在沿海地区的人们，由于经常食用海产品，尤其是腌制海产品，更容易受到这一因素的影响。

6. 吸烟、饮酒、不良生活习惯和不合理饮食等不良生活习惯，也是甲状腺癌的发病原因。长期接触这些因素的人属于高危人群。

那么，如何预防甲状腺癌呢？

1. 避免儿童期头颈部的X线照射。

2. 保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。

3. 注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜等富含碘的食物，但也要避免过量摄入碘。

4. 甲状腺癌患者应选择富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻、香燥、辛辣之品。

5. 避免应用雌激素，因为它可能促进甲状腺癌的发生。

6. 对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤进行积极、正规的治疗。

7. 甲状腺癌术后放、化疗后，积极采用中西医药物预防治疗，提高疗效。

8. 积极锻炼身体，提高抗病能力。

对于甲状腺癌患者，饮食调理也是非常重要的。宜多吃含碘量高的食物、具有消结散肿作用的食物以及具有增强免疫力的食物。如海带、紫菜、发菜、淡菜等海产品以及香菇、蘑菇等。相反，应该避免烟、酒以及辛辣、肥腻、油煎等刺激性食物。这些食品不仅有助于身体的康复，还能提高身体的免疫力，对预防甲状腺癌的复发和转移也有一定的帮助。