鼻咽癌患者在化疗期间自我护理

鼻咽癌患者在化疗期间的自我护理之路

面对鼻咽癌的挑战，化疗期间的自我护理显得尤为关键。除了医学的专业治疗，患者自身的积极态度和科学方法同样重要。那么，如何在这一特殊时期进行有效的自我护理呢？

一、心理疏导，重拾信心

面对鼻咽癌的确诊和治疗，患者往往会产生一系列的情绪波动。放疗带来的副反应可能使患者情绪低落，甚至出现悲观、绝望的情绪。这些情绪反应是正常的。患者应该学会找人倾诉，大声哭泣，以释放内心的压力。不要将不愉快的事情闷在肚里，而是要学会进行自我心理疏导，自我调节心理状态。

学习卫生健康护理知识，了解放疗的效果，重新调整与周围人的关系，保持豁达开朗的心境。通过转移注意力，培养广泛的兴趣与爱好，如看书、绘画、听音乐等，参加社会活动，享受快乐的幸福生活，从而提高生活质量。

二、口腔护理，呵护健康

放射治疗会抑制腮腺和唾液腺的功能，导致口腔内的腺体分泌减少，口腔的自洁作用消失。口干、咽部干痛、口腔溃疡等症状常会出现。

为缓解这些症状，患者要常备饮水瓶，经常湿润口腔，每天饮水量建议在250ml以上。使用金银花、麦冬泡水喝，有助于保持口腔粘膜湿润。保持口腔清洁是关键，可用淡盐水漱口，每日45次。

对于口腔溃疡疼痛影响进食的问题，可以在餐前30分钟使用0.1%的卡因复方维生素B溶液进行缓解，增加食欲。

三、鼻咽部粘膜护理，保障呼吸通畅

鼻咽部粘膜在受到照射后会出现充血肿胀，出现与口腔粘膜相似的鼻腔粘膜反应。为护理鼻咽部粘膜，患者可以在室内置一盆水，保持室内湿度。使用清鱼肝油或复方薄荷油自行滴鼻，每日34次。

学会正确的简易鼻咽冲洗器的冲洗方法十分重要。具体操作是：在鼻咽冲洗器内装入冲洗液，缓缓注入鼻腔，然后由口腔吐出。合并感染时，改用0.3%双氧水冲洗。

放疗期间，鼻腔冲洗每日3次，先温开水冲洗，再用淡盐水冲洗，以清除鼻咽腔粘膜表面的分泌物，减轻放疗反应，提高癌细胞对放射线的敏感度。

鼻咽癌患者在化疗期间的自我护理不仅包括心理疏导、口腔护理和鼻咽部粘膜护理，还需要保持良好的生活习惯和心态，积极面对治疗，提高生活质量。