熬夜者易患鼻咽癌 参须茶适合鼻咽癌患者

鼻癌，这个恶魔在我国高发，悄然无声地威胁着人们的健康。它，就像一颗隐形的定时，悄无声息地存在于我们的生活中。鼻癌的主要症状包括鼻塞、涕中带血等，让人防不胜防。放射治疗是鼻癌的首选治疗方法，但对于某些病例，手术和化学治疗同样不可或缺。那么，为什么年轻人也会患上鼻癌呢？让我们一起深入了解。

在快节奏的生活中，环境污染的阴霾笼罩着每一位年轻人。面对日益严重的环境问题，我们应该提高自我保健意识，摒弃不良生活习惯，合理均衡饮食。生活中的压力也不容忽视。焦虑、紧张等不良情绪会诱发体内激素分泌失衡和植物神经功能改变，长此以往可能导致消化功能障碍，甚至引发鼻癌。不规律的生活方式同样是一种隐患。吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯都可能成为鼻癌的诱因。年轻人应该重视健康问题，积极预防鼻癌的发生。

为了预防鼻癌，除了养成良好的生活习惯外，我们还可以通过饮食来增强抵抗力。例如，“银花鹌鹑”这道菜肴，不仅美味可口，还具有清热解毒、和中补气的功效。对于鼻腔腺癌有感染者来说，这是一道极佳的食疗佳品。“参须清热茶”则适合气阴两虚的鼻癌患者。这款茶饮的原料包括人参须、麦冬和熟地等中药材，具有补气滋阴、清热除烦的功效。“黄芪枸杞炖甲鱼”也是一道营养丰富的佳肴，适用于需要补充气血的鼻癌患者。

黄芪枸杞炖甲鱼

制法：将黄芪切成片状，用纱布妥善包扎。枸杞子经过仔细洗净，甲鱼处理干净后切成块状。将这三者一同放入锅中，加入适量的冷水，慢火炖煮直至熟透。之后去除药渣，用豆油和盐进行调味，一道美味养生的佳肴便大功告成。

功效：此菜品具有补中益气的功效，同时还能滋阴生血。

特别提示：此膳专对鼻咽癌放疗后出现的眩晕或白细胞减少的患者有显著的疗效。

冰糖杏仁炖西洋参糖水

这是一款清甜宜人、润肺养颜的四季甜品。选用切片西洋参10克，再搭配50克冰糖和少量南杏。将这些材料放入炖盅内，注入热水，然后隔水用猛火炖煮半小时，即可享用。

西洋参煲鱼汤

此汤清香可口，具有清热补虚的效果，适合任何季节饮用。所需材料包括切片西洋参10克、鲫鱼一条（约250克）、红枣、姜和少许盐。将鲫鱼洗净，煎煮至半熟备用。然后，在锅中加入水，煮沸后放入鱼、红枣、西洋参和姜盐，再煮半小时左右，直至汤味浓郁。

这三道菜品（汤品）各具特色，不仅味道美妙，而且具有很好的滋补效果。无论是为了日常养生还是为了调理身体，都是非常好的选择。