怎么才容易得癌症

主要危险因素

1. 吸烟

长期吸烟者患癌风险是非吸烟者的2-3倍，中的等有害物质可直接损伤细胞。

2. 不良饮食习惯

3. 慢性疾病

4. 遗传因素

约10%的病例与家族遗传相关（如BRCA2、CDKN2A等基因突变），有家族史者风险更高。

5. 肥胖与缺乏运动

肥胖会加重代谢紊乱，缺乏运动则可能削弱免疫功能，两者均与癌风险正相关。

其他风险

需警惕的症状（若出现应及时筛查）

注意：以上因素多为长期累积作用，避免相关危险行为（如、控制体重）可显著降低风险。