癌症化疗后要怎么吃饭

癌症化疗后的饮食调理对恢复至关重要，需兼顾营养补充、消化吸收和副作用缓解。以下是综合多个来源的饮食建议：

一、核心营养原则

1. 高蛋白饮食

化疗会大量消耗蛋白质，需优先选择优质蛋白，如鸡蛋羹、牛奶（乳糖不耐受可选舒化奶或酸奶）、鱼肉（深海鱼如三文鱼、鳕鱼）、去皮鸡肉、豆制品（豆腐、豆浆）等，每日建议摄入量按体重计算（1.2-2g/kg）。

2. 热量与维生素补充

二、分阶段饮食策略

1. 化疗期间

2. 化疗后恢复期

三、禁忌与注意事项

若出现严重副作用（如持续呕吐、白细胞降低），应及时就医并调整饮食方案。