肥胖不是直接引发癌症

抗癌饮食 2025-09-19 17:01肝癌症状www.aizhengw.cn

慢性炎症：脂肪组织持续释放促炎因子（如TNF-α、IL-6），长期炎症环境可能损伤DNA并促进癌细胞生长。

激素失衡：肥胖导致雌激素、胰岛素等水平异常。例如，高雌激素增加乳腺癌和子宫内膜癌风险，胰岛素抵抗则刺激细胞过度分裂。

代谢紊乱：脂肪因子分泌异常可能干扰细胞正常代谢，增加突变概率。

肥胖至少与13种癌症风险上升相关，包括：

女性：子宫内膜癌（风险高1.2~7.1倍）、绝经后乳腺癌。

男性：结直肠癌、癌、肾癌。

其他：肝癌（通过脂肪肝间接诱发）、食管腺癌、胆囊癌等。

当代年轻人因高糖饮食、久坐等生活方式，肥胖相关癌症风险比父辈同龄期高25倍，尤其是结直肠癌、乳腺癌等“胖癌”年轻化趋势显著。

体重管理：BMI≥24需干预，腰围超标（男性≥90cm，女性≥85cm）提示内脏脂肪风险。

生活方式：减少加工食品、增加膳食纤维，避免久坐（每日≤6小时）。

定期筛查：肥胖人群需重点关注相关癌症的早期筛查。

肥胖通过多重病理机制为癌症创造“肥沃土壤”，虽非直接病因，但控制体重是降低癌症风险的重要措施之一。