癌症发生的核心原因是

抗癌饮食 2025-10-11 13:23肝癌症状www.aizhengw.cn

1. 遗传因素(内源性因素)

  • 基因突变与家族遗传:约20%-30%的癌症与遗传易感性相关,例如乳腺癌、卵巢癌(如BRCA基因突变)和原发性肝癌等具有明显的家族聚集性。即使携带高风险基因,也不意味着必然发病,但需加强筛查。
  • 先天免疫缺陷:免疫系统功能异常(如T细胞活性降低)可能导致对癌细胞的监控能力下降,增加患癌风险。
  • 2. 环境因素(外源性致癌暴露)

  • 化学与物理致癌物:长期接触放射线、甲醛、苯类化合物(如油漆、工业胶)、PM2.5等污染物会直接损伤细胞DNA。
  • 生物性感染:幽门螺杆菌(胃癌)、HPV病毒(宫颈癌)、乙肝/丙肝病毒(肝癌)等感染是明确的致癌诱因。
  • 空气与水质污染:工业废气、汽车尾气及重金属污染的水源可能通过慢性炎症促进癌变。
  • 3. 生活方式(可干预的主要风险)

  • 不良饮食习惯:高盐腌制食品、霉变食物、红肉过量摄入与消化道肿瘤相关;蔬果和全谷物摄入不足则缺乏抗癌营养素。
  • 吸烟与酗酒:吸烟者肺癌风险比非吸烟者高20倍,酒精则与肝癌、乳腺癌等密切相关。
  • 肥胖与缺乏运动:体重超标会引发慢性炎症和激素失衡,而运动不足削弱免疫功能。
  • 心理压力与熬夜:长期压力可能抑制免疫系统,增加细胞突变累积概率。
  • 关键总结

    癌症本质上是基因损伤累积的结果,但约40%的癌症死亡可通过规避上述后天因素预防。早期筛查(如宫颈癌疫苗、胃肠镜)和健康生活方式是降低风险的核心手段。

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