为什么有人从来不得癌症

一、基因遗传的优势

一部分人体内携带着特殊的遗传优势，他们与癌症的距离似乎更远。这部分人的抑癌基因如P53和BRCA1/2表现特别活跃，它们就像体内的“清洁工人”，时刻准备着修复DNA的损伤或清除那些可能变异的细胞，大大降低了罹患癌症的风险。

而在家族历史中，若没有癌症的阴霾笼罩，那么遗传易感性的风险也会相对降低。林奇综合征等高风险遗传突变在这些家庭里较为罕见，从而个人的患癌概率也就相对较低。

二、生活中的护航者

生活中的许多习惯，都在悄悄地影响着我们的健康。心态平和的人，他们的自然杀伤细胞（NK细胞）更为活跃，仿佛体内的军队更加斗志昂扬，能够更有效地清除那些癌细胞。而那些长期焦虑或压抑的人，免疫力可能会逐渐削弱。

饮食的选择同样重要。选择全谷物、西红柿、豆类等抗炎食物，可以对抗慢性炎症，降低细胞突变的风险。与此远离烟草、酒精以及霉变食物，减少与苯并芘、亚硝胺等致癌物质的接触，无疑是对自己健康的最佳保护。充足的睡眠和适度的运动也是维护免疫系统功能的关键。

三、环境与医疗的守护

环境的因素也不容忽视。定期体检可以让我们早期发现并处理那些癌前病变，将癌症扼杀在摇篮之中。预防那些致癌微生物的感染，如幽门螺杆菌、HPV和乙肝病毒等，也能显著降低相关癌症的风险。

四、其他影响因素

除了上述因素，还有一些其他因素也在影响着我们的健康。例如，长期牙龈炎、胃炎等慢性炎症可能会加速细胞损伤，而健康人群中的炎症水平则相对较低。胰岛素抵抗和高血糖也可能促进癌细胞生长，代谢正常的人群患癌风险相对较低。

值得注意的是，即使我们拥有上述所有的优势因素，也无法完全避免癌症的威胁。但世界卫生组织指出，通过健康的生活方式，我们可以预防大约三分之一的癌症。了解并实践这些健康的生活方式，是我们与癌症抗争的最好武器。让我们珍惜并维护身体的每一份健康，远离疾病的困扰。