坚持锻炼癌细胞可能会消失

小区里的抗癌英雄：谭阿姨的故事

每当在小区遇到熟人、朋友，谭阿姨都会热情地分享她的经历。有的人会赞叹她的变化，有的人则试图效仿她的锻炼方式。和她一起锻炼的阿姨，性格都开朗了许多，其家人也十分欣慰。

谁能想到，这位总是笑容满面的谭阿姨，竟然是一位癌症病人。小区里的邻居们戏称她为“累死癌细胞的人”。但在谭阿姨自己看来，这个绰号只是一个有趣的称呼，她真正靠的是积极治疗、良好心态和坚持锻炼。

回溯到2003年，谭阿姨无意中摸到脖子上的包块，经过确诊是甲状腺癌。手术后的她，曾一度陷入沮丧和失落。但家人的鼓励和关爱，让她重新燃起了战胜疾病的信心。术后不久，她的身体状况一度恶化，但她没有放弃，而是选择了积极的治疗。

谭阿姨深知，除了医学治疗，心态的好坏同样重要。她选择乐观面对，不把癌症当作病，而是像没事人一样去生活。在这样的心态下，她的脸上重新恢复了笑容。

除了心态，谭阿姨还坚持锻炼。每天早晨六点钟，当大多数人还在沉睡时，她已经开始了新一天的锻炼。在小区内快走、踢鸡毛毽子、活动关节……一年四季，无论风雨，她都坚持着。这样的锻炼，让她从最初的150多斤走到了现在的130斤左右。

谭阿姨的故事，让我们看到了一个普通人在面对疾病时的坚韧和毅力。她的故事告诉我们，面对癌症，我们不必恐慌，只要我们保持乐观的心态，积极配合治疗，坚持锻炼，我们就有可能战胜它。

推荐阅读：

7个不痛症状会有癌症危险

癌症就在身边：5句话防癌

三步骤让你早期“揪”出癌症

常吃半成品食物易患上癌症

当心吃饭太快也会导致癌症发生

谭阿姨的故事是一个充满希望和勇气的故事。让我们为这位小区里的抗癌英雄点赞，也愿更多的癌症患者能够像她一样，战胜病魔，重获新生。