搓揉穴位治好我的鼻炎

岁月流转，我在人生的旅途中迎来了六十五岁的年纪。回望过去，一场突如其来的疾病悄然改变了我生活的轨迹。大约二十多年前，我患上了急性鼻炎。那时正值壮年，工作繁忙，时常倒班，家务琐事也牵绊着我，无暇顾及身体的预警信号，错过了治疗的最佳时机。于是，急性鼻炎逐渐演变成了慢性鼻炎。

这场疾病给我带来了不小的困扰。长时间流鼻涕、打喷嚏，不仅让我身体难受，还严重影响了我的工作。记得那是一个清晨，我怀揣着希望来到一位名老中医的诊室寻求帮助。这位医师给了我一种叫做“搓揉穴位治疗鼻炎”的方法。我按照他的指导开始了漫长的治疗旅程。经过近一年的坚持，困扰我多年的慢性鼻炎竟然奇迹般地得到了基本治愈。

自那以后，我开始了每天的穴位搓揉之旅。我采用的这套“搓揉穴位治疗鼻炎”的方法简单而有效：用双食指的外侧来回搓揉鼻梁两侧，直至鼻梁有发热的感觉；接着，用双手指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位；用大拇指和食指上下揉动“合谷”穴位。“迎香”和“合谷”穴位分别位于鼻翼根部正侧方和拇指与食指分叉的凹陷处。虽然这个过程需要耐心和坚持，但我始终如一地执行着这个日常习惯。多年过去了，我的慢性鼻炎从未复发，伤风感冒也远离了我。

在此我要强调的是，这种方法并非一蹴而就的捷径。它要求持之以恒的坚持和耐心。只有坚持不懈地长期做下去，才能收获健康的果实。手法要重一些，以能忍受为宜。这种方法不仅治愈了我的鼻炎，更让我明白了生活中平衡与和谐的重要性。让我们在繁忙的生活中，不忘身体的健康与保养，守护好自己的每一寸肌肤和每一根神经。