打鼾，最近睡觉总是打鼾，是不是工作太累了

关于打鼾，最近您总是频繁打鼾，究竟是什么原因呢？是工作的压力让您疲惫不堪，还是其他因素在起作用？今年四十岁的男士，来听听专家们的解答吧。

①号专家指出，打鼾的原因多种多样。可能是肥胖导致的，也可能是内分泌紊乱或鼻部疾病如鼻息肉、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等阻塞气道所致。建议您进一步检查，找到问题源头再对症治疗。白天避免过度劳累，睡前远离刺激活动，保持侧睡姿势，限酒，避免刺激性药物，对于肥胖者而言，积极减肥是关键。

②号专家从医学角度解读了打鼾，称其为睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现。打鼾不仅导致白天嗜睡、疲惫，还可能与某些呼吸系统疾病和心血管疾病如高血压、冠心病等密切相关。强烈建议您去医院检查并接受对症治疗。

③号专家强调，打呼噜是健康的大敌。打鼾时，睡眠中的呼吸反复暂停，导致大脑和血液严重缺氧，可能诱发一系列严重疾病。研究表明，“恶性打鼾”患者高血压患病率高达48%，冠心病患病率更是普通人的3.4倍。请您重视这一问题，及时咨询医生并接受治疗。

④号专家详细介绍了鼾症，又称打呼噜或睡眠呼吸暂停综合征。患者熟睡后鼾声响度增大，超过60分贝以上，严重影响正常呼吸。打呼噜是健康隐患，可能导致大脑和血液缺氧，诱发一系列严重疾病。建议您在症状较轻时即采取措施治疗，以免错过最佳治疗时机。

除了上述专家的解答，您还可以通过访问健康无忧网等网站查找更多关于打鼾的信息。如果您还有其他疑问或需要帮助，请随时点击左侧的“点击咨询”按钮，我们会尽力为您提供帮助。健康无价，希望您能早日康复。