长期手淫大致肾虚之类的头晕耳鸣怎么治疗？

您目前的症状显示出长期手淫导致的肾虚问题，并伴随记忆力减退、腰痛和四肢无力等症状。针对这些问题，我为您提供的建议如下：

手淫是一种正常的泄欲方式，但长期过度手淫确实会对身体造成损害。针对您的情况，我建议您立即戒掉手淫习惯，这是治愈的关键一步。

关于药物治疗，您提到的几位专家给出了不同的建议。有些专家建议不要随便用药，因为任何药物都有副作用。但也有专家提到了一些药物如六味地黄丸、补中益气丸、金匮肾气丸等，这些药物有补肾的功效。但请在服用任何药物之前，务必咨询医生的意见，以确保药物适合您的身体状况并避免不必要的风险。

除了药物治疗，您还可以尝试以下方法来缓解症状：

1. 加强体育锻炼：增加身体活动，提高身体素质，有助于改善肾虚症状。

2. 饮食调理：多食用对肾脏有益的食物，如羊肉、羊肾、牛鞭、核桃等。

3. 避免长时间坐着：长时间久坐对肾脏不利，应适当休息，活动身体。

4. 调整作息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

针对您提到的记忆力减退问题，除了上述建议外，您还可以尝试一些记忆锻炼方法，如记忆游戏、背诵诗词等。

要治愈手淫导致的肾虚问题，需要综合调理，包括戒掉手淫、药物治疗、体育锻炼、饮食调理等方面。请务必咨询医生意见，以确保采取正确的方法进行治疗。保持积极的心态和坚定的信心也是非常重要的。祝您早日康复！

针对“长期手淫大致肾虚之类的头晕耳鸣怎么治疗？”的问题，除了上述建议外，还可以尝试针灸、艾灸等中医疗法，或在医生的指导下使用一些针对头晕耳鸣的药物。但最重要的是，立即戒掉手淫习惯，并进行全面的身体调理。