介绍怎么预防牙龈癌

牙龈癌，一种常见的口腔恶性肿瘤，多表现为高分化的鳞状细胞癌，以溃疡型为主，下牙龈的发病率高于上牙龈，且男性患者多于女性。溃疡或乳头状突起是其主要症状。随着病情的发展，肿瘤会侵犯牙槽突及颌骨，导致牙齿松动、移位甚至脱落，局部疼痛也随之出现。

这种癌症是如何产生的呢？溃疡型牙龈癌常起源于牙间乳头及龈缘区。溃疡初期表现为表浅、淡红，之后可能出现增生。由于黏骨膜与牙槽突紧密相连，癌症早期就容易侵犯牙槽突骨膜及骨质，导致牙松动、脱落。X线片检查可见恶性肿瘤的破坏特征虫蚀状部分吸收。牙龈癌患者常发生继发感染，肿瘤伴有坏死组织，甚至出血。若肿瘤过大，还会导致面部肿胀，皮肤受到侵润。

那么，如何预防牙龈癌呢？要改掉不良的生活习惯，如进食过烫、吸烟、嗜酒等。减少与有害物质的接触。发现口腔内有红斑、白斑、扁平苔藓和长期不愈的慢性溃疡等症状时，应提高警惕，严密观察，做到早期确诊，早期治疗。

对于牙龈癌患者，手术后必须注意去除导致病发的因素，如吸烟、喝酒、嚼食槟榔、口中不良的假牙等。患者不应存有侥幸心理，以为手术后就可以无所顾忌地饮食。防止牙龈癌的复发，要从日常的生活饮食习惯做起，适当劳逸结合，增强机体的抗癌能力。

手术后，牙龈癌患者要依照医生的指导进行护理。保持良好的心理状态，不要认为癌症是不治之症，手术后依然恐慌。学会释放压力，多与医生、家属、朋友沟通。

预防牙龈癌，要从日常生活中的细节做起。多了解牙龈癌的知识，正确认识其危害性。均衡饮食，合理搭配，多吃富含营养的蔬菜和水果，补充身体所需。避免食用过烫的食物和油炸、辛辣食物。饮食应以清淡为主，避免摄入过多的盐分，以免刺激牙龈。

牙龈癌的预防和护理至关重要。只有深入了解、正确对待、积极预防，才能有效避免牙龈癌的发生和复发，保护我们的口腔健康。希望以上内容能给大家带来帮助，祝愿大家身体健康。